＜場所＞
柳が崎
＜コーチ＞
山下先生
＜風＞
北西~北北東
＜練習内容＞
FJ帆走からラウンディング
SRラウンディング
＜参加艇＞
午前
1671 高橋 高木
1442 大西 福井
1251 大塩 伊藤
1165 富田 森本
1043 前畑 小松
987 高木 土倉
青 中川 原口
ピー 平野 高谷
スギ 山下
午後
青 大崎 岸田
スギ 山下
その他は午前と同じ
ｓｓ 澤田 八田
国体シーホ 高嶋
＜ミーティングから＞
進行方向の景色を見る
マークにぶつけない
ロールタックのアンヒール足りない
動くのと止まるのをはっきりする
スピンをはるときにメイントリムおろそかにしない
フリーで蛇行しない
ジブのテルテール全部流す
藻をひっかけない
スピンジャイブスピン見ながら回す
フリーのときローリングしない
＜コーチから＞
陸から先を読んで段取り良く行動する
次のマークへの準備を完璧にするのを目指す
帆走の中で動きを取り入れた練習をすべき
ラウンディングは難しい練習
クローズでどのくらい上って走れるか感覚的に知る
練習を見てくださった山下先生ありがとうございました
報告者 小松
柳が崎
＜コーチ＞
山下先生
＜風＞
北西~北北東
＜練習内容＞
FJ帆走からラウンディング
SRラウンディング
＜参加艇＞
午前
1671 高橋 高木
1442 大西 福井
1251 大塩 伊藤
1165 富田 森本
1043 前畑 小松
987 高木 土倉
青 中川 原口
ピー 平野 高谷
スギ 山下
午後
青 大崎 岸田
スギ 山下
その他は午前と同じ
ｓｓ 澤田 八田
国体シーホ 高嶋
＜ミーティングから＞
進行方向の景色を見る
マークにぶつけない
ロールタックのアンヒール足りない
動くのと止まるのをはっきりする
スピンをはるときにメイントリムおろそかにしない
フリーで蛇行しない
ジブのテルテール全部流す
藻をひっかけない
スピンジャイブスピン見ながら回す
フリーのときローリングしない
＜コーチから＞
陸から先を読んで段取り良く行動する
次のマークへの準備を完璧にするのを目指す
帆走の中で動きを取り入れた練習をすべき
ラウンディングは難しい練習
クローズでどのくらい上って走れるか感覚的に知る
練習を見てくださった山下先生ありがとうございました
報告者 小松
[0回]
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＜場所＞
柳が崎
＜コーチ＞
山下先生
＜風＞
北北東～東
＜練習内容＞
FJ帆走
SRラウンディング
＜参加艇＞
午前
1671 高橋 高木
1442 持田 小松
1251 大塩 伊藤
1165 富田 森本
1122 八田 土倉
1121 高島 澤田
1043 前畑 小松
987 高木 山下
青 岸田 大崎
白 中川 福井
ピー 原口 高谷
スギ 大西
午後
1442 八田 小松
1122 持田 土倉
白 中川 福井
その他は午前と同じ
＜ミーティングから＞
ロールタックはヘルムスが起こせない分をクルーが起こすイメージ
FJは角度を優先する
周りを見て走ると自分のことがおろそかになっていた
帆走でブランケットに入ったら早く出る
スピンアップの時風見を見て角度を合わせる
帆走ではジャイブを減らす
タッキングアングルを意識する
ティラーを切りすぎない
＜コーチから＞
バングの使い方
クローズ
オーバーパワーになるまではかけない
オーバーパワーになったらバングをひきブームが平行移動するようする
カニンガムをいれたらバングもいれる
フリー
程よく引く
引きすぎると艇が不安定になり、緩めすぎるとリーチから風が逃げてします 。
練習を見てくださった山下先生ありがとうございました
報告者 大西
柳が崎
＜コーチ＞
山下先生
＜風＞
北北東～東
＜練習内容＞
FJ帆走
SRラウンディング
＜参加艇＞
午前
1671 高橋 高木
1442 持田 小松
1251 大塩 伊藤
1165 富田 森本
1122 八田 土倉
1121 高島 澤田
1043 前畑 小松
987 高木 山下
青 岸田 大崎
白 中川 福井
ピー 原口 高谷
スギ 大西
午後
1442 八田 小松
1122 持田 土倉
白 中川 福井
その他は午前と同じ
＜ミーティングから＞
ロールタックはヘルムスが起こせない分をクルーが起こすイメージ
FJは角度を優先する
周りを見て走ると自分のことがおろそかになっていた
帆走でブランケットに入ったら早く出る
スピンアップの時風見を見て角度を合わせる
帆走ではジャイブを減らす
タッキングアングルを意識する
ティラーを切りすぎない
＜コーチから＞
バングの使い方
クローズ
オーバーパワーになるまではかけない
オーバーパワーになったらバングをひきブームが平行移動するようする
カニンガムをいれたらバングもいれる
フリー
程よく引く
引きすぎると艇が不安定になり、緩めすぎるとリーチから風が逃げてします 。
練習を見てくださった山下先生ありがとうございました
報告者 大西
[0回]
＜場所＞
柳が崎
＜コーチ＞
山下先生
＜風＞
北東～東
＜練習内容＞
帆走 ラウンディング
＜参加艇＞
１０４３ 前畑 小松
１１２２ 八田 大西
１１２１ （高嶋） （澤田）
１６７１ 高橋 高木
１１６５ 富田 澤田 （森本）
９８７ 高木 山下
スギ 中川 福井
白 伊藤 土倉
青 大塩 岸田
９８７ 高木 山下
スギ 中川 福井
白 伊藤 土倉
青 大塩 岸田
＜ミーティングから＞
ランニングは指揮艇に合わせる
タックでスキッパーは早く移りすぎない
ヘルム使えてない
シート整理しっかり
スピンシートだらだらにしない
タックでスキッパーは早く移りすぎない
ヘルム使えてない
シート整理しっかり
スピンシートだらだらにしない
＜コーチから＞
オーバーヒールを入れない
オーバーヒールしても我慢しない
風の入れ方と逃がし方を心得る
オーバーヒールを入れない
オーバーヒールしても我慢しない
風の入れ方と逃がし方を心得る
練習を見てくださった山下先生ありがとうございました
報告者 大塩
[0回]
＜場所＞
柳が崎
＜コーチ＞
山下先生
＜風＞
北東～東
＜練習内容＞
帆走
＜参加艇＞
９８６ 澤田 高嶋
１０４３ 前畑 小松
１１２２ 八田 大西
１２５１ 大塩 伊藤
１１２１ 高木 山下
１６７１ 高橋 高木
スギ 富田
白 土倉
＜ミーティングから＞
トラブルのないようにしっかり確認する
帆走では、ジャイブで船にあわせて回す
落ち着いて、湖上では行動する
ボディートリュムからアジャスタートリュムに切り替えるタイミングしっかり
スピン動作
ペア間でもっとコンタクトとる
＜コーチから＞
練習を工夫して、もっと時間を有効に使う。
練習を工夫して、もっと時間を有効に使う。
練習を見てくださった山下先生ありがとうございました
報告者 伊藤
[0回]
＜場所＞
柳が崎
＜コーチ＞
山下先生
＜風＞
北東～東 オンデッキ
＜練習内容＞
帆走 コース練
＜参加艇＞
９８６ 三品 高木
１０４３ 益田 江沢
１１２２ 八田 高嶋
１１６５ 持田 嶋崎
１２５１ 寺田 澤田
１４４２ 三木 小松
１６７１ 高橋 高木
＜ミーティングから＞
トラブルのないようにしっかり確認する
ジャイブで船にあわせて回す
上下でブランケ考えてジャイブする
ポート詰め
下艇に先行されても頑張って粘っておく
スタート失敗したときにすぐにクリアエアをつかむように
＜コーチから＞
下受けタックを有効に使いましょう
練習を見てくださった山下先生ありがとうございました
次回の出艇は６月７日(金)、場所は彦根で、県大会です
報告者 高橋裕人
柳が崎
＜コーチ＞
山下先生
＜風＞
北東～東 オンデッキ
＜練習内容＞
帆走 コース練
＜参加艇＞
９８６ 三品 高木
１０４３ 益田 江沢
１１２２ 八田 高嶋
１１６５ 持田 嶋崎
１２５１ 寺田 澤田
１４４２ 三木 小松
１６７１ 高橋 高木
＜ミーティングから＞
トラブルのないようにしっかり確認する
ジャイブで船にあわせて回す
上下でブランケ考えてジャイブする
ポート詰め
下艇に先行されても頑張って粘っておく
スタート失敗したときにすぐにクリアエアをつかむように
＜コーチから＞
下受けタックを有効に使いましょう
練習を見てくださった山下先生ありがとうございました
次回の出艇は６月７日(金)、場所は彦根で、県大会です
報告者 高橋裕人
[0回]