忍者ブログ
膳所高校ヨット班の活動報告用ブログです。SInce 2009.04
<< 02  2024/03  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31    04 >>
[396]  [395]  [394]  [393]  [392]  [391]  [390]  [388]  [387]  [386]  [385
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

<場所>
柳が崎
 
<コーチ>
山下先生

<風>
北西~北北東

<練習内容>
FJ帆走からラウンディング
SRラウンディング

<参加艇>
午前
1671 高橋 高木
1442 大西 福井
1251 大塩 伊藤
1165 富田 森本
1043 前畑 小松
987 高木 土倉
青 中川 原口
ピー 平野 高谷
スギ 山下

午後
青 大崎 岸田
スギ 山下

その他は午前と同じ

ss 澤田 八田
国体シーホ 高嶋

<ミーティングから>
進行方向の景色を見る
マークにぶつけない
ロールタックのアンヒール足りない
動くのと止まるのをはっきりする
スピンをはるときにメイントリムおろそかにしない
フリーで蛇行しない
ジブのテルテール全部流す
藻をひっかけない
スピンジャイブスピン見ながら回す
フリーのときローリングしない

<コーチから>
陸から先を読んで段取り良く行動する
次のマークへの準備を完璧にするのを目指す
帆走の中で動きを取り入れた練習をすべき
ラウンディングは難しい練習
クローズでどのくらい上って走れるか感覚的に知る

  

練習を見てくださった山下先生ありがとうございました

報告者 小松

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (管理人しか読むことができません)
≪   7月23日    ♥ HOME ♥    7月20日   ≫
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最近の記事
最近のコメント
[10/10 ヤマキタ]
[08/29 Sail No.774]
[06/09 Sail No.774]
[05/29 Sail No.774]
カウンター

Copyright (c)Zeze Sailing Team All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog  Material by Pearl Box  Template by tsukika


忍者ブログ [PR]