(練習報告)
(コーチ)
(参加艇)
1671(藤士、横山)
1441(平澤、小松)
1442(水野、佐々木)
1043(山田、秋山)
1122(中村、大塚)
1121(春本、大崎)
1165(大西、田畠)
987(久保、浦野)
986(鈴木、藤原)
720(小野寺、小堀)
風速2~4メートル
風向 北風
(練習内容)
午前 Zプロ
午後 1時50分出艇
初めに帆走練習をして、そのあとレースをおこないました。レースは、メイレガッタの時と同様上、サイド、
下、上、下、フィニッシュでした。
(ミーティング)
レースで
・スタート前に艇がラインを越していて、その後このままではだめだから、ベアしてアビーム。そしてラフ。
けれど、本格的な試合ではほとんど一列目にズラリとならんでいるからベアする場所はない。もし、出過
た時はティラーを押したままブームを押す。というよりもラインを超えないように注意することが一番大切。
・全体的に今日のような風の弱い時、スピンを引きつけすぎているので、もっとスピン全体を前に突き出す感
じで。
報告者 久保
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〈練習場所〉柳ヶ崎
〈コーチ〉山下先生
〈参加艇〉
1671 藤支、横山
1441 平澤、小松
1442 水野、佐々木
1165 大西、田畠
1122 中村、大塚
1121 春本、大崎
1043 山田、秋山
986 鈴木、藤原
987 久保、浦野
〈練習内容〉
風2~5m/秒
午前、午後共にスタート→上・サイド・下回り込みフィニッシュのコース練習
途中から上・下回ってから少し走ってフィニッシュに切り替え
スタート・・・リコールが多かった
〈ミーティング〉
下マークのアプローチ時、ルームを意識しすぎて上り合いを続けすぎなので、どこかで妥協しなければならない。
スキッパーがコントロールロープをこまめに調節しなければならない
スターボ艇だからといって油断して周りに気を使わずに走ってはいけない。
自分の艇に合った上り角度でしっかり走る
〈次回の練習〉
29日(木曜祝)
浦野
〈コーチ〉山下先生
〈参加艇〉
1671 藤支、横山
1441 平澤、小松
1442 水野、佐々木
1165 大西、田畠
1122 中村、大塚
1121 春本、大崎
1043 山田、秋山
986 鈴木、藤原
987 久保、浦野
〈練習内容〉
風2~5m/秒
午前、午後共にスタート→上・サイド・下回り込みフィニッシュのコース練習
途中から上・下回ってから少し走ってフィニッシュに切り替え
スタート・・・リコールが多かった
〈ミーティング〉
下マークのアプローチ時、ルームを意識しすぎて上り合いを続けすぎなので、どこかで妥協しなければならない。
スキッパーがコントロールロープをこまめに調節しなければならない
スターボ艇だからといって油断して周りに気を使わずに走ってはいけない。
自分の艇に合った上り角度でしっかり走る
〈次回の練習〉
29日(木曜祝)
浦野
〔練習場所〕 柳が崎
〔コーチ〕 山下先生
〔参加艇〕
1671(藤支、中村)[クルーとヘルムスを途中で交替]
1442(水野、佐々木)
1143(山田、秋山)
1121(春本、大崎)
午前
風速4m/s
風向 北西
練習内容
帆走練
午後
風速3m/s→2m/s
風向 北西→北
練習内容
帆走練、スタート練、マークラウンディング
今日は2年が誰も出艇していなかったので、練習の様子は全くわかりません。
〔指導、アドバイス〕
スタートに関して…
場所も大事だけれど、3F(フレッシュウィンド、フリーウォーター、フルスピード)をもっと大事にするように。
マークラウンディングに関して…
上マークのアプローチでもっと攻めていくように。
ポートアプローチでスターボ艇が来たときにわざわざスターボ艇の前や後ろを通って上に出ている。
スターボ艇の前でタックを返したり、リーバウタックをしていくように。