山下先生、柳ヶ崎、3から6㍍ よく風が振れました 練習内容 午前、午後とも帆走練習を行いました。 ミーティング 一年生はバングやカニンガムやアウトホールを使う理由が分かっていないから、 二年生がもっと教えないといけない。勿論、二年生は完璧に理解したうえで、一 年生に教える 先生はこれから数日、危険なため一年を見なければならないから、帆走は基本二 年だけでやる。その際、厳しく内容の濃い練習、競い合い悪い所を見つけあう、 そういったお互いの技術を高めあう意識と努力が必要 FJ出艇 1165 浦野 室井、高橋 1442 小堀 藤井、笹村 1441 久保 小野寺、西原 1122 笹谷、大谷 1043 田畠 塚本、山本 次回の練習は今週木曜日 報告者 久保
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［場所］ 柳が崎
［OBの先輩］ 藤原先輩
［練習参加艇(午前、午後)］ 1165(小堀・板鼻、小堀・塚本)
1441(浦野・斉原、浦野・高橋)
1442(田畠・藤井、田畠・村井)
1043(佐藤・笹谷、笹谷・佐藤)
1122(久保・笹村、久保・板鼻)
ヘルムス・クルーの順です。
シーホッパー4艇、ミニホッパー1艇 1年(メンバーは詳しくはわからないです)
午前
［風］ 風速2m/sぐらい
風向 北
［練習内容］ 帆走練習、サークリング練習、沈起こし
2年男子の帆走練でのタックのタイミングがおかしいと思います。
ブランケット、下受けは走り比べができないです。
沈起こしでは1年や2年女子がセンターボードに乗るのに苦戦していたと思います。
午後
［風］ 風速2〜3m/s
風向 北
［練習内容］ 帆走練習、サークリング練習、沈起こし
やはり1年は沈起こしに苦戦していた。
他は分からないです。
［ミーティング］
藤原先輩より
ジブリーダーの調節は重要
全体的にクローズの時にメインシートが引ききれていない
ホッパーの1年生が艤装ミスで着艇しているのはもったいない
出艇が遅い人がいる
リーチリボンは7割つぶして、3割流す
熱中症対策はしっかりするように！(帽子をかぶるなど)
藤原先輩、今日は練習を見てくださってありがとうございました!!
次回の練習 明日7月19日
報告者 2年 田畠
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場所
柳が崎
指導者
山下先生
乗った人
1043(AM久保・大谷、PM久保・村井)
1122(AM浦野・塚本、PM浦野・河合)
1165(AM田畠・斉原、PM田畠・笹谷)
1441(AM小堀・笹村、PM小堀・高橋)
1442(AM佐藤・笹谷、佐藤・大谷)
風速・風向
AM１～３m 北
PM２～４m 北
練習内容
AM
帆走練、720度回転
PM
帆走練、ハンドリング練習
ミーティング内容
・日々の練習を記録して次に繋げるようにすること
・余った時間などに本を読む、先輩に話を聞く、同輩と話し合うなどヨットに乗
らなくてもできることをできるようになること
次回の練習 7/18
報告者 小堀
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〈練習場所〉柳ヶ崎
〈コーチ〉松井先輩、山本先輩、藤原先輩
〈練習内容〉
今日は新体制になって初めての練習でした。
出艇はせず、OBの先輩方、2年男子の指導で艤装練、陸練をしました。
午前・・・艤装練
二年が一人一艇について艤装を教えました。その後一年だけで時間を計ってやりました。
一年はいろんなことを教えて大変だったと思いますが、ＦＪ艤装はできるようになりました。
ただマスト上げで危ないときがあったので、上げ方を考えて、工夫してほしいです。
午後からは陸連で主にロールタックのクルー・ヘルムス動作、トラッピーズ、スピン等の練習をしました。
特にＯＢの先輩方から、タックの体の動かし方やティラーの使い方、トラッピーズの出方等を丁寧に教えていただき、僕たちも得るものが多かったと思います。
〈ミーティング〉
今回のようにそれぞれでいろんな先輩から話した場合、それを全員で情報交換して知識を高めあうこと。
次回はテスト期間のため、7月17日の予定です。
報告者 浦野
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〈練習場所〉柳ヶ崎
〈コーチ〉山下先生
〈参加艇〉
１６７１（藤支、横山）
１４４１（平澤、小松）
１４４２（水野、佐々木）
１１６５（大西、田畠）
１１２２（中村、大塚）
１１２１（春本、大崎）
１０４３（山田、秋山）
９８６（鈴木、藤原）
７２０（午前浦野、久保 午後久保、小堀）
９８７（午前小堀、佐藤 午後浦野、笹谷）
〈練習内容〉
午前・・・風１～３ｍ/ｓ よく振れました
一時間ほど帆走、コース練習
午後・・・風１～２ｍ/ｓ よく振れました
一時間ほど帆走、コース練習（上下流し込みと上サイド下上下）
（ミーティング）
今日のように微風でよく振れるとき、常にマークに近い側で走らすことが先決。振れタックも重要。
近畿当日も琵琶湖のためこのようによく振れることが想定される。その時は冷静に対処して、振れを生かす走り、ホームアドバンテージにせよ。
次回の練習 10日木曜午後から（選抜と3年のみ）
報告者 浦野
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