■練習場所
柳ヶ崎
■コーチ
山下先生
■参加艇
FJ
986 佐野 河合
987 江澤 益田
1043 山村 谷
1121 藤井 山本
1122 小野寺 村井
1165 斉原 板鼻
1251 塚本 笹村
1442 高橋 高橋
SR
三木 高木 小松
■風向
午前:北～東，南
午後:東
■風速
午前:2～5m
午後:3～6m
■練習内容
午前・午後ともに立命館高校と合同レース
■レース結果(膳所高校内)
第一レース
1:1122
2:1165
3:1442
4:1251
5:1043
6:1121
7:986
第二レース
1:1122
2:1165
3:1442
4:1121
5:986
6:1251
7:1043
第三レース
1:1251
2:1165
3:1043
4:1121
5:1122
6:986
7:1442
第四レース
1:1165
2:1251
3:1122
4:1442
5:1121
6:1043
第五レース
1:1165
2:1122
3:1442
4:1121
5:1251
第六レース
1:1251
2:1121
3:1165
4:1122
5:1442
総合
1:1165
2:1122
3:1251
4:1442
5:1121
6:1043
7:986
■ミーティング
・マークを間違えない
・スタートラインの見通しを立てる。景色を覚えておく
・シート整理
・上下で、ラフィングマッチしすぎ
・ラインが広い時は、有利不利に気を付ける
・セールをしっかり見る
■コーチからのアドバイス
・マークに近づくタックを先に走る
・風の振れを掴む
・余計なタックが多い
・下受けすることも考える
・フリーでも風は振れている
報告者 2年 山本
柳ヶ崎
■コーチ
山下先生
■参加艇
FJ
986 佐野 河合
987 江澤 益田
1043 山村 谷
1121 藤井 山本
1122 小野寺 村井
1165 斉原 板鼻
1251 塚本 笹村
1442 高橋 高橋
SR
三木 高木 小松
■風向
午前:北～東，南
午後:東
■風速
午前:2～5m
午後:3～6m
■練習内容
午前・午後ともに立命館高校と合同レース
■レース結果(膳所高校内)
第一レース
1:1122
2:1165
3:1442
4:1251
5:1043
6:1121
7:986
第二レース
1:1122
2:1165
3:1442
4:1121
5:986
6:1251
7:1043
第三レース
1:1251
2:1165
3:1043
4:1121
5:1122
6:986
7:1442
第四レース
1:1165
2:1251
3:1122
4:1442
5:1121
6:1043
第五レース
1:1165
2:1122
3:1442
4:1121
5:1251
第六レース
1:1251
2:1121
3:1165
4:1122
5:1442
総合
1:1165
2:1122
3:1251
4:1442
5:1121
6:1043
7:986
■ミーティング
・マークを間違えない
・スタートラインの見通しを立てる。景色を覚えておく
・シート整理
・上下で、ラフィングマッチしすぎ
・ラインが広い時は、有利不利に気を付ける
・セールをしっかり見る
■コーチからのアドバイス
・マークに近づくタックを先に走る
・風の振れを掴む
・余計なタックが多い
・下受けすることも考える
・フリーでも風は振れている
報告者 2年 山本
[2回]
PR
■練習場所 柳が崎
■コーチ 山下先生
■参加艇
FJ
･986 佐野 河合
･987 小松 益田
･1043 山村 谷
･1121 藤井 山本
･1122 小野寺 村井
･1165 斉原 板鼻
･1251 塚本 笹村
･1442 高橋 高橋
SR
・AM 三木 高木誠 江澤 島崎 持田
･PM 三木 高木誠 江澤 島崎 高木優
■午前
晴れ 逆デッキ－トラピーズ
南－北
帆走
■午後
晴れ トラピーズ
北西－北
帆走・コース練
■ミーティングより
・強風時の動作やトリムを見直す
・強風時の練習を糧にできるようにする
・強風時は沈をしないことを目標にする
・振れに敏感に反応する
・スタートでの情報収集
・体力、握力をつける
・帆走時、周りの状況を確認する
・整備不良や不安要素を減らす
■先生より
・闘争心を持つ
・安全第一≠勝ちに拘る
・チームの意識向上
・努力は技術向上のためであり、技術向上はレースに勝つため
次回出艇→09/25 立命館との合同レース
報告者 山村
[0回]
〈練習場所〉 柳が崎
〈コーチ〉 山下先生
〈参加艇〉
･986 佐野 河合
･1121 藤井 山本
･1122 小野寺 村井
･1165 斉原 板鼻
･1251 塚本 笹村
･1442 高橋 高橋
･シーホッパーSR
江澤 小松 益田
〈午前〉
晴れ 逆デッキ～オンデッキ
北～東
･練習内容
帆走練習
マークラウンディング
〈午後〉
晴れ インデッキ～トラピーズ
東
･練習内容
帆走練習
スタート練習
コース練習
〈ミーティング〉
･全体的に動きが雑だったので
吹いたときも微風くらい丁寧に。
･スタート前、クルーがラインまであと
何艇身とかの情報を伝えると
スタートがスムーズ。
･風もあって波もあるときは
流れやすいのでラインに近づくことを意識。
･コントロールロープなどをいじって
セールカーブを変えてみよう。
･今回のラインは短かかったが
長くなったときは有利不利も
考えてスタートする。
･コーキング剤は接着剤ではない。
･動作の練習も必要だが
まずボートスピードをあげることが大事。そのためには艇の整備やチューニングを
しっかりすること。
またその時の変化に気づける感覚も
身につけること。
報告者 村井
次回の出艇
９月23日 (金)
[0回]
＜練習場所＞柳が崎
＜コーチ＞山下先生
＜午後のみ＞
・参加艇
９８７ 佐野 河合
１１２１ 藤井 山本
１１６５ 斉原 板鼻
１２５１ 塚本 笹村
１１２２ 小野寺 村井
１４４２ 高橋 高橋
・雨 トラピーズ～逆デッキ 東→西
・練習内容 帆走練
＜ミーティング＞
・集合するとき特にホッパーはもっと急ぐように
・風落ちて煽るときに一年生はメイン引くようにするといい
・撥水スプレーするといいかも
次回練習は 9月11日日曜日です。
報告者 藤井
＜コーチ＞山下先生
＜午後のみ＞
・参加艇
９８７ 佐野 河合
１１２１ 藤井 山本
１１６５ 斉原 板鼻
１２５１ 塚本 笹村
１１２２ 小野寺 村井
１４４２ 高橋 高橋
・雨 トラピーズ～逆デッキ 東→西
・練習内容 帆走練
＜ミーティング＞
・集合するとき特にホッパーはもっと急ぐように
・風落ちて煽るときに一年生はメイン引くようにするといい
・撥水スプレーするといいかも
次回練習は 9月11日日曜日です。
報告者 藤井
[0回]
＜練習場所＞柳が崎
＜コーチ＞山下先生
※午前整備・陸練のため午後のみ出艇
＜午後＞
・参加艇
１０４３ 山村 谷
１１６５ 斉原 板鼻
１２５１ 笹村 高橋（Ⅱ）
１４４２ 塚本 高橋（Ⅰ）
１１２２ 小野寺 三品
１２２１ 藤井 山本
ＳＲ 小松 江澤
・曇り 西～南～東 逆デッキ～インデッキ
・帆走 マークラウンディング コース練習
＜ミーティング＞
スピードが遅いときはまずセンター・ラダーの藻を疑う。
整備しっかり
スピンも他のセールと同じで、ラフが詰まりすぎるとよくないので調整すること
スキッパーに周りの状況とどうしてほしいかをしっかり伝える
次の出艇は ８月２８日 ＳＡＩＬおおつ です。
報告者・谷
＜コーチ＞山下先生
※午前整備・陸練のため午後のみ出艇
＜午後＞
・参加艇
１０４３ 山村 谷
１１６５ 斉原 板鼻
１２５１ 笹村 高橋（Ⅱ）
１４４２ 塚本 高橋（Ⅰ）
１１２２ 小野寺 三品
１２２１ 藤井 山本
ＳＲ 小松 江澤
・曇り 西～南～東 逆デッキ～インデッキ
・帆走 マークラウンディング コース練習
＜ミーティング＞
スピードが遅いときはまずセンター・ラダーの藻を疑う。
整備しっかり
スピンも他のセールと同じで、ラフが詰まりすぎるとよくないので調整すること
スキッパーに周りの状況とどうしてほしいかをしっかり伝える
次の出艇は ８月２８日 ＳＡＩＬおおつ です。
報告者・谷
[0回]