2月2日 合同練習

山下先生、立命館の先生方やOBの方々、レースの運営をしてくださりありがとうございました。

 

 

 <場所>

柳ヶ崎

 

 

<コーチ>

山下先生、立命館の先生方、OBOGの方々

 

 

<練習内容>

午前＆午後

レース（上→サイド→下→上→下）

 

<風>

東北東～西　午前は大きく振れていました

0～1ｍ

 

<湖上練参加艇>

FJ

1442 前畑 山下

1251 高木 森本

1165 富田 伊藤

1122 大西 福井

1043 大塩 小松

987　中川 高谷

(午前のみ)986 高嶋 原口

 

 

                         1レース　　2レース　  3レース　  合計　 順位

1485(立命館)　   　１　　　　　１　　　　１　　 　３　 　１

1165　　　　           ４　　　　   ３　　　　２　　 　９　 　２

1258(立命館)　   　３　　　　　２　　　　４　　 　９　 　３

1559(立命館)　　   ２　　　　　４　　　　６　　 １２　 　４

1251　　　　 　   ９　　　　　 ７　　　　３　　 １９　 　５

1043　　　　　     ５　　　　　９　　　　５　　 １９　 　６

1122　　　　　     ６　　　　　６　　　　８　　 ２０　 　７

1168(立命館)     　DNF　   　   　５　　  　７  　 ２４　 　８

1442　　　　 　    ７　　　　　８　　　　９　　 ２４　 　９

986　　　　　    　８　　　  DNC　  　 DNC    　３２     １０

987　　 　　　   DNF　　　   １０　　　１０　     ３２     １１

 

 

 

<ミーティング>

・スタート時にペアともっとコミュニケーションとる

・ジブがはらむまでヒールさせたほうが速かった

・微風のクロスは下らせて、スピードが出てきたら上らせていく

・スピード重視、止まらせるのは絶対ダメ

・ジブ引き過ぎない

・レース中の自艇の状況をしっかり理解しておく

・フォアプラーを使っていく

・風がないときこそ風軸に敏感に

・ペアと相談して、艇が安定する姿勢をお互い取る

・上→サイドで上突破されないように後ろをしっかり確認

・前の艇、速い艇から学ぶ

・クローズ時、スキッパーが下の艇見るときに不安定になる。クルーが伝えてあげる

 

<キャサリンから>

・スピンがはらまないときは、ポールを前に出してオーバーヒールさせる

　上を細かく出し引きして、はらむまで繰り返す

・立命館の艇は止めないように走らせている。常に動いていた

・膳所の艇は全体的にセール引きすぎ

・オーバーセールさせすぎ。ポートアプローチで改善

・下りで混戦になったら三権利使って当てにいく

・マーク回るときにみんな黙っている

 

 

 次の練習は2月9日です。

 

 報告者　山下