＜場所＞
柳ヶ崎
＜コーチ＞
山下先生
＜風＞
西～北 逆デッキ～オンデッキ（０ｍ～３ｍ）
＜練習内容＞
ＦＪ
帆走、ラウンディング
ＳＲ
帆走、ラウンディング
帆走、ラウンディング
＜参加艇＞
○午前
ＦＪ
1671 高橋 高木
1442 高木 伊藤
1043 前畑 山下
1122 土倉 大西
1122 土倉 大西
国体練習
ＳＲ 高嶋
○午後
ＦＪ
1671 高橋 高木
1442 高木 伊藤
1122 土倉 大西
1043 前畑 山下
国体練習
ＳＲ 高嶋
＜ミーティングから＞
バウの水を切るところやスターンの浮き具合を見て前乗りの加減を確かめる
流されてしまうためロールタックのロールに時間をかけない
スピンダウンはできるだけタイミングを遅くする
インデッキなどのクローズでスキッパーは体を伸ばして起こす
テルテールはあくまで目安
出艇や着艇を早くする
流されてしまうためロールタックのロールに時間をかけない
スピンダウンはできるだけタイミングを遅くする
インデッキなどのクローズでスキッパーは体を伸ばして起こす
テルテールはあくまで目安
出艇や着艇を早くする
＜コーチ・先輩から＞
ジブのテルテールは三つとも同じ流れ方をするようにする
スピンの理想の形を作る努力を
ＦＪの場合、下りでセンターボードを完全に上げきると速くなる
スピンの理想の形を作る努力を
ＦＪの場合、下りでセンターボードを完全に上げきると速くなる
練習をみてくださった山下先生、ありがとうございました。
次回の出艇は８月８日 場所は柳ヶ崎です。
報告者 大塩
報告者 大塩
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