8月5日

＜場所＞

 柳ヶ崎

 　

 

 ＜コーチ＞

 山下先生

 

 

 ＜風＞

 西～北　逆デッキ～フルトラ(2m〜7m)

 

 

 ＜練習内容＞

 ＦＪ

合同でレース形式の練習

 ＳＲ

合同でレース形式の練習

 

＜参加艇＞

○午前

　ＦＪ

1671　高橋　高木

1442　高木　森本

1251　大塩　小松

1165　富田　伊藤

1043　前畑　山下

 SS   八田　澤田  大西

  
 

 国体練習

 ＳＲ　高嶋

 

○午後

　ＦＪ

1671　高橋　高木

1442　高木　森本

1251　大塩　小松

1165　富田　伊藤

1122　土倉　小松先輩

1043　前畑　山下

 SS   八田　澤田　大西

 

 国体練習

 ＳＲ　高嶋

 

 ＜ミーティングから＞ 

バング、カニンガム、アウトホール等のコントロールロープのトリムをクルーもちゃんとわかっておく

スピンをしっかり収納しておく

スタートの時強風ならリングを先につけるなどして準備しておく
タック後ジブを引き過ぎて減速する
トラッピーズ出たりした時のコース引きが荒くなる
ジャイブの時のジブ返しつつバング持ってジブも返す動作が出来ていないので直す
クルーがスピンを張り替えている時に、スキッパーが艇のヒールバランスをしっかりとる
下側のスピンシートをカムっておく
リーチリボン見るなどして風にメインをしっかりと合わせる
キープフラット
波の対処をしっかりとする

 

＜コーチ・先輩から＞

海面がクリアだから風がないというのは間違っている。
海面がクリアでも風がある場合があるので、
それを見極められるようになる。
陸での動き素早く。

 

立命館、宮津の方々、練習をみてくださった山下先生、ありがとうございました。

 

 

 次回の出艇は８月６日　場所は柳ヶ崎でＦＪに乗る人は帆走練習、ラウンディング。

報告者 伊藤