10月27日練習報告

◇練習場所
柳が崎(午後のみ)

◇コーチ
山下先生

◇参加艇
986    佐野 河合
987    増田 小松
1043  山村 谷
1121  藤井 山本
1122  小野寺 村井
1165  斉原 板鼻
1251  塚本 笹村
1442  高橋(1年) 高橋(2年)


◇風
北西～北　２～４ｍ

◇練習内容

帆走練→マークラウンディング→コース練

◇コーチから
・スタートを工夫してラインから出て待たないようにしたのはいいが、
　ラインから離れて待つのなら、その分早めに加速しださないといけないということを考える。
　スタートのタイミングを合わせるのではなく、フルスピードでラインを切れるように。
・スタートで止める位置は、上の艇の後ろ側につけていくのではなく、バウ先を並べるように。
・出艇時の服装もなるべく考えること。

◇ミーティング
・チューニングをうまくしたら上れるようになった。
・２下からラインを切るまでの最終レグでも走らせ方をきちんと考える。
・スタート時にきちんと権利主張をして接触しないようにしたい。
・スタートミスをしても、すぐに立て直せるようにする。
・出だしがいいと、そのままの勢いで上位にいやすいと思った。
・スターボ側でのスピンダウンも練習する。
・スタート時などで角度が急に変わったりしても、臨機応変に対応できるようにする。
・これから先の風を見ないと、スタート等で失敗してしまう。
・周りをきちんと見て、危険のないように。

次回の出艇は10月28日(金)、柳が崎での秋季大会です。

報告者：佐野