柳が崎
<コーチ>
山下先生
<風>
北西〜南東 逆デッキ〜フルトラオーバー(1m〜3m)
<練習内容>
FJ
帆走 動作練習 スタート練習 コース練習
SR
ラウンディング
<参加艇>
午前
FJ
1671 高橋 高木
1251 大塩 伊藤
1165 富田 森本
1122 八田 土倉
1121 高嶋 澤田
987 高木 山下
SR
ぴー 原口 福井
ハイライト 中川 平野
白 小松
午後(〜14:30に豪雨のため一旦着艇するまで)
FJ
午前に同じ
SR
ぴー 中川
ハイライト 高谷 平野
青 大崎 岸田
白 小松
午後(14:30〜)
FJ
午前に同じ
SR
ぴー 中川 高谷
青 大崎 岸田
白 小松
<ミーティングから>
どのくらいでフラットなのか知る
ブローに入るときの対処
スタートの位置取り
周りの艇を過剰に意識しない
権利主張早くしっかり
逆デッキでのタックを混乱せず出来るように
ヒールしっかりつぶす
ミーティングを報告会にせず質問の場にする
ミーティングのメモはとり続ける
微風のスピンは飛ばす意識で
走り出しでちゃんとバウを落とす
上有利ではラインに近づきすぎるので最初は低めから、下有利では逆
周りのことを考える
スタートで止まる
フルトラになったら言う
微風のクローズでもっとコントロールロープをいじる
スピンダウン早く
シート整理
湖上ではもっと声出す
強風でもマークが回れるように
ロール大きくかける
強風で蛇行しない
かけたロールを起こしすぎてアンヒールにしない
アンヒールかけすぎて沈しないように
ロールタックで回しすぎない
フラット意識
練習を見て下さった山下先生ありがとうございました。
次回の出艇は7月28日(日)、場所は柳が崎で県大会です。
報告者 高嶋
<場所>
柳が崎
<コーチ>
今井先輩、杉本先輩、宮本先輩、田畠先輩
<風>
東~東南 オンデッキ~フルトラ
<練習内容>
午後:帆走、部内戦
<参加艇>
FJ
1671 高橋 高木
1442 三木 小松
1251 益田 江澤
1165 持田 嶋崎
1122 八田 高嶋
1121 宮本先輩 大西
1043 寺田 澤田
986 三品 高木
SR
青 山下
P 富田
すぎ 伊藤
<ミーティング>
沈しない、早く起こす
沈したら台無し
スタート艇速大事
ジャイブはしっかりメイン引いて当て舵
ジブ張りかえる、トラピーズ出るのが遅い
スタートおろそかにしていた
上むけて止まっていたら、ポートになってスタート遅れた
ジャイブは波を越えてブームが軽くなってから
風上がってパニくっていた
走れているときと走れていないときを比べる
強風ならブランケット気にせず、行きたいコースを走る
上マークの位置確認、コース引きで重要
パンピング加速せず、艇揺らしていた
ガスケットしっかり整備を 艇速でない
帆走で差がつくのは減速している時間が長いから
普段のルーティーンを守れてなかった
会話をもっとする
先行艇を抜くときのコース引きが下手
<コーチより>
マーク詰めてまわれ
だらだらやっている感じがした
タック後早くヒールつぶせ
ジャイブでスピン張り続けるように 結構差がつく
<次回出艇>
5月26日(日)
柳が崎
練習を見てくださった今井先輩、杉本先輩、宮本先輩、田畠先輩
ありがとうございました
報告者 2年 山下
FJ
一位 立命館 上村、江口 2*1*2*1*1*2*1*1*2*1 14点
二位 立命館 西井、東條 1*2*1*3*6*1*2*3*1*4 28点
三位 膳所 富田、澤田 4*4*3*2*2*4*4*6*4*2 35点
四位 膳所 八田、高嶋 3*3*4*5*5*3*3*2*5*3 36点
五位 膳所 大塩、山下 6*5*5*4*3*5*6*5*3*5 47点
六位 膳所 高木、前畑 5*6*6*6*4*6*5*4*6*6 54点
SR
一位 小松 2*1*1*1*1 *2 *3 *2*2*1 16点
二位 森本 1*2*2*2*2 *1 *2 *3*1*2 18点
三位 伊藤 3*3*3*3*DNC*DNC*DNC*1*3*3 34点
<風>
・西〜北西 ・1~5m
<参加艇>
FJ
987富田澤田
1121 大塩 山下
1122 八田 高嶋
720高木駿前畑
SR
すぎ森本
青伊藤
ぴー小松
<ミーティング>
微風のコース取りで、ラルに気をつける。
フリーでパンピングができた。
スピン動作をもっと速く。
スタートでびびらない。
タックでの減速が大きいのでもっと加速できるようにロールをかける。
ブローをちゃんとみつける。
波の対処しっかり。
前乗り。
ジブをクロスでもっとみる。
フリーでメイントリムを怠らない。
吹いても走れるようにする。
ペアでもっと話す。
フラットを保つ。
<コーチより>
ミーティングの意義を考え直す。
雰囲気が大事。
昨日注意されちことは今日絶対できるようにする。
一回言われたら次までに改善する。
声をだす、ハーバーの人、先輩方にきちんと大きな声で挨拶をする。
スピンシートをたらさない。
本部のすぐ近くで止まらない。
ラインをもっと確認する。
くっついて乗る。
整備不良おおすぎ。
陸でもっと速くうごく。
基本的なことを見直す。
男の元気が足りない。
情報を共有、チームプレイを行う。
自分のボートスピードにもっと敏感になる。
レースの段取りを自分できちんと確認する。
山下先生、 田邊先輩、松井先輩、塚本先輩、高橋先輩、斉原先輩、幸野先輩、河合先輩、山村先輩 運営をしてくださった方々、ありがとうござい ました。
報告者 富田泰弘