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膳所高校ヨット班の活動報告用ブログです。SInce 2009.04
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中村さん本日は練習を見てくださり、ありがとうございました。
〈コーチ〉
中村さん
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走
〈風〉
4~10m
艇番号 セイル番号
☆420
55587 55587 1年交代
55588 55588 大岩 佐藤
54723 54723 千田 德永
今日は午後からの出艇でした。風は徐々に上がっていき、最終的ににはフルトラオーバーになり、かなりメインを出さなければならないくらいまで吹き上がりました。その風の中3艇で帆走練習をしていました。
風が強かったため艇と艇との間隔が離れてしまい、また沈をしてしまい集合が少し多かったです。三井寺からの風だったため振れが多くヒールアンヒールがよくかかり、フラットに保つのが難しいかったです。今日はかなりの強風でしたが、どの艇を落ち着いて操船できており、艇速も前と比べ、とても速くなってきています。この調子で艇速も上げていき、さらに細かな動作や考え方も学んでいきたいです。
報告者  大岩

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こんにちは。
1月7~9日に芦屋ヨットハーバーで行われる近畿合同練習会にZST全員で参加しています。新人戦のときより参加する高校が多く、そしてなにより近畿の清風高校には去年のインターハイチャンピオンがいるので、技術などをより多く吸収していきたいです。宿舎ではいろんな高校が混ざった部屋割になっており、おのおのが他校の友達と交流を深めます。
引率してくださる宮口さん、ありがとうございます。
セールナンバー
[420]
   54723     千田・徳永
   55588     大岩・佐藤
   55887     田中・古澤
   55888     小澤・南野
[FJ]
   1442     執行・山田
   1165     岡崎・黒川
上級生組は沖に出て、下級生組は湾内で練習します。沖では主にレース形式で練習します。今日は昼から出艇しましたが無風のためハーバーバックしました。明日は風が吹く予報なので中身の濃い練習にしていきたいです。
   

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高橋先輩、斉原先輩、八田先輩、今日はありがとうございました。
〈コーチ〉
高橋先輩、斉原先輩、八田先輩
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走、コース練習、ミーティング
〈風〉
0〜3m
☆FJ
艇番号 セイル番号
 1165 1442 山田、小澤
1251 1165 執行 黒川
☆420
55587 55587 田中ほ  岡崎
55588 55588 大岩 佐藤
54723 54723 千田 德永
先輩方から
チームの雰囲気を良くして一回一回の練習の密度を高める
チームの評判はお世話になっている周りの人から伝わるので周りの人に自分達のやる気が伝わるように頑張る
午前中は風が弱く、また振れが大きかったので出艇はしたものの、集合一つするのにも時間がかかったりと、まともに練習することができなかったです。
午後からもあまり風が上がらなかったので、高橋先輩にスタートについての座学をして頂きました。スタートの合図の何分前に何をすれば良いかを教えて頂き、普段優先順位が曖昧になってしまっていることや疎かになってしまっていることの確認ができて良かったです。その後、来年からのヨット班の目標や動向をチームで確認しました。こういったことはとても大事だと思ったので、また出艇のない日や風がなく、出艇できない日にやれたらと思います。
ミーティングのあとは、高橋先輩に教えて頂いたスタートを実践する為、短いコース練習をしました。ですが、自分はなかなか思い通りにいかず、十分な加速をしてスタートする事ができませんでした。
今年最後の出艇としては不満の残る結果となってしまいましたが、来年からは気分を一新して、また頑張りたいと思います。
  
報告者 執行

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OBの江澤さん・中川さん、本日は練習を見てくださり、ありがとうございました。
〈コーチ〉
江澤さん・中川さん
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走・マークラウンディング・スタート練
〈風〉
2〜7m
☆FJ
艇番号 セイル番号
1251 1165 執行 山田
☆420
55587 55587 田中ほ  黒川
55588 55588 大岩 佐藤
54723 54723 千田 德永
今日は休みが多く、4艇での練習でした。また、風は強く、波がないコンディションでの練習でした。午前中はマークラウンディングが主体の練習で、フルトラオーバーでの動作を練習することができました。午後は帆走中心の練習で、インデッキからフルトラでの練習をしました。
マークラウンディングでは一つ一つの動作を確認しながらしましたが、まだまだ風が強くなればなるほど焦ってしまい、余裕がなくなり、動作が荒くなってしまいました。またどの艇もトラブルが増え、下の方に流れていくのが多かったと思います。スタート練では下有利スタートをしましたが、デンジャーゾーンが広く、何度もスタートを失敗してしまいました。帆走では今日はFJが1艇だけだったこともあり、かなり艇同士が離れてしまいました。また、集合が遅く練習時間を無駄にしてしまったり、他艇を待って何もしていない時間が多かったと思います。
強風での練習は貴重なため、そのような時間の無駄を最小限にして練習時間を増やしていきたいです。

報告者 大岩

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山下先生・OBの宮本さん・佐野さん、本日は練習を見てくださり、ありがとうございました。
〈コーチ〉
山下先生・宮本さん・佐野さん
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走・マークラウンディング・コース練習
〈風〉
2〜6m
☆FJ
艇番号 セイル番号
1165 1442 山本 山田
1251 1165 執行 南野
☆420
55587 55587 田中ほ  古澤
55588 55588 大岩 佐藤
54723 54723 千田 德永
今日2年生は、正規練習としては約1ヶ月振りでした。スピード感覚やヒール感覚が鈍っていたり、コース練習での戦術のミスが多かったりと、いつもできていたことができない艇が多くありました。しかし、動画を見てイメトレをするなどして、少しでも感覚を忘れない工夫をし、成功した艇もあったようです。
一方で、コーチングには3名の方々が来ていただき、風も三井寺という難しい風で、学ぶことの多い練習でもありました。自艇では6mの風で2回も沈をしてしまうという、情けない結果となりました。原因としてはブローの予測と準備ができていなかったことです。まずブローを見て、今日先生から教わった対処法を、次の強風練習では試していきます。
チーム全体の弱点としては、マーク回航やスタートといった部分だとご指摘を受けたので、コース練習などを重点的に練習します。また、その日の目標を、一旦整理し直してから出艇する点ができていないと教わりました。自艇では、その日の風の予測が細かくできておらず、ずれた目標設定になってしまいました。まず知識を整理して、できるだけその日の風にふさわしい目標を設定して練習し、より内容の濃い練習をしていきます。
  報告者 山田

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