山下先生、山根さん、今日はありがとうございました。
〈コーチ〉
山下先生
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走、ストップ＆ゴー
〈風〉
1〜7m
☆FJ
艇番号 セイル番号
1671 1043 千田 德永
1265 1442 山本 山田
1251 1165 執行 南野
1442 1442 小澤 古澤
☆420
55587 55587 田中ほ 岡崎
55588 55588 大岩 佐藤
今日は午前中は風がなかったため風待ちをしました。午後からはトラッピーズに出たり、フルトラオーバーの風も吹きました。また初めて1年ペアで出艇しましたが、まだ今日の風ではあまり乗れず、沈することもありました。テスト明けで動作などがあらくて、船が揺れたり、角度が悪かったりしていました。また、強風も久しぶりだったのでなまっていた体も引き締まった思います。半日、帆走をしていましたが、そこまで離れすぎず、ましな練習ができたと思います。
今日は午前中は風がなかったため風待ちをしました。午後からはトラッピーズに出たり、フルトラオーバーの風も吹きました。また初めて1年ペアで出艇しましたが、まだ今日の風ではあまり乗れず、沈することもありました。テスト明けで動作などがあらくて、船が揺れたり、角度が悪かったりしていました。また、強風も久しぶりだったのでなまっていた体も引き締まった思います。半日、帆走をしていましたが、そこまで離れすぎず、ましな練習ができたと思います。
明日はZSFなのでミスやトラブルのないようにしっかりと行っていきたいです。
報告者 大岩
[0回]
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山下先生、今日はありがとうございました。
今日は宮口さんに新セールを作っていただけることになり、採寸に来ていただきました。ありがとうございます。
また平野先輩にも来ていただき、筋トレノートをいただきました。ありがとうございます。
〈コーチ〉
山下先生
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走 ストップ&ゴー タック練習 ペナルティーターン練習
〈風〉
0〜3m
今日は午前中風がなく、整備と筋トレをしました。午後からは微風ながらも出艇し、いつもならあまり行わないペナルティーターンの練習などをしました。お互いにアドバイスをしあうことで、より効率のよい練習になったと思います。
風が出てきたら帆走やタック練など、基本的な練習を重点的に行いました。やはり藻にかかったりタックでミスをするなどで帆走に遅れることが多かったです。大きなミスやロスをなくすことが、大きな課題だと感じました。動作に関しては細かく動作を改善したりと、以前よりも成長が見られました。今後も効率を意識し、練習を行なっていきます。
報告者 山田智大
[0回]
大西先輩ありがとうございました。
〈コーチ〉
大西先輩
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
陸練
〈風〉
4〜8m? 西
出艇なし
今日は雨が強く降っていたため、出艇はできず、かわりに大西先輩に陸練を見ていただけることになりました。
トラッピーズタックやトラッピーズ中のアジャスターを調節するコツを教えて頂き、クルーには良い経験になったかと思います。
私はクルーがブームを返すジャイブのやり方を教えて頂き勉強になりました。
また、他にもランニングのコース引きや波潰しのやり方を座学で教えて頂き参考になりました。
報告者 執行
[0回]
山下先生、今日はありがとうございました。
〈コーチ〉
山下先生
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走
〈風〉
1〜6m
☆FJ
艇番号 セイル番号
1671 1043 千田 岡崎
1251 1442 山本 田中し
☆420
55587 55587 田中ほ 藤岡
55588 55588 大岩 佐藤
今日は風の強弱や振れが激しい中で練習をしました。午前は出艇しましたが、風がほとんどなく1～2ｍの微風の練習をしました。午後になり、風がなかったため2時頃まで丘練、筋トレ、整備をしていました。午後からの出艇では帆走をしましたが、風が安定しなかったためあまり帆走になりませんでした。しかし、風の振れへの対応や風の強弱によるヒール・アンヒールへの対応などを練習することができました。また、下りでは波があったため、パンピングの練習もできたと思います。
明日はセール大津で一般の方も出場される大会なので集中して、くれぐれもケースがないようにレースに臨みたいです。
報告者 大岩
報告者 大岩
[0回]
山下先生、今日はありがとうございました。
〈コーチ〉
山下先生
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走、コース練習 、スタート練習
〈風〉
3〜5m
☆FJ
艇番号 セイル番号
1671 1043 千田 北川
1251 1442 山本 山田
☆420
55587 55587 田中ほ 藤岡
55588 55588 執行 佐藤
今日は正規ペアが4艇中2艇で、セミトラからオンデッキの風のなか、練習をしました。
最近は午後からの練習が多く、艤装の時間をうまく使って整備や艇磨きをするようにしています。新体制になってからある程度出艇の経験を積み、私を含め多くの部員がチューニングや整備の大切さを感じています。これからも陸にいる時間を効率よく使い、艇の整備などを行っていきたいです。
今日の出艇についてですが、今回は実践練習を多く行い、艇を走らせる技術以外でも課題が見つかりました。私達はスタート練習で自分のポジションを確保したりボートをコントロールしたりと、一度に多くのことを考え、実行することに慣れていません。ただヨットレースではそのような能力が重要になると教わったので、普段の基本練習や陸から、そのようなことを意識して活動したいと思います。
報告者 山田
報告者 山田
[0回]