4月17日 練習報告

■練習場所：柳が崎


■コーチ：山下先生、兵藤さん


■練習内容

・参加艇
  986   小野寺、藤井（午前のみ）
1122　斉原、村井
1165　小堀、久保
1441　笹村、浦野
1442　笹谷、田辺→笹谷、小野寺
1671　田畠、板鼻
ホッパー　山本、佐野→河合、藤井

[午前]　風力：逆デッキ～インデッキ
FJとシーホッパー＆レーザーに別れ練習。
どちらも帆走。

[午後]　風力：オンデッキ～トラピーズ
帆走後、コース練(上→サイド→下)。


■ミーティング
・アウトホールが引けないのはレーキが合っていないからではないか？

・他艇はしていなかった風速だが、トラピーズすると安定が得られた。

・ティラーさばき、バトン回しのようにきれいにできるように。

・テルテールはあくまでも目安。時には内側だけ流さないなどして状況や角度に応じて。
決してテルテールを流すことが目的とは思わないように。

・クローズ、フルスピードが出たら上る。スピードが落ちたら下ってスピードを出すのを繰り返す。
減速する感覚をつかむのも練習のうち。

・ツイーカーは頭上より伸ばす。

・下りはプラーを引いて、カニンガムも引く。プラーは常に動かせるように。

・スピンポールを使わずに、スピンを張るという練習もある。

・微風時のランニングではしっかり後ろを見て、ブローのある方に艇を持っていく。
風が変わることも考えて、遠くの艇の様子も見ておく。


■次回練習
（4月20日（水、試乗会）　学校放課後）
4月23日（土）　9時半

報告者　新２年　佐野