3月１４日

〈場所〉
  柳が崎
〈コーチ〉
 山下先生
〈練習内容〉
午前：帆走、ハンドリング
午後：帆走、ハンドリング、サークリング
〈風〉
南～東～北
逆デッキ

〈参加艇〉
FJ
艇番号   セール番号
1442           1442-1      土倉 古川
1251            1442         中川 原口
1122            1671         高谷 平野
1121          1165-1       前川 木村
987             1441          岸田  蘆田
986             1165          大崎  米川
1043           1251          西岡  村端

420
県連艇 ナンバーレス  村山  福井

〈ミーティングより〉
＊ほんとに風がない時はアウトホール引いてセイルを浅くして風を流す
＊ティラーを固定して走ると艇がぐらぐらしない
＊フラットへの意識を高めたら良かった
＊サークリングではジャイブで減速するから、もっとロールかける
＊微風はとにかく動かないのがよい
＊ロールタックでヒールを起こすとき微風でもクルーもちょっと起こす方がいい
＊ロールタックでガンネルをずるまでヒールかけるのはだめ
＊オーバーヒールをかけるときにクルーは座りこまずに身だけ乗り出す感じの方が良かった
＊リーチリボンが使えなくても走れるようにする
＊微風のときはどこから風が吹いているのかをしっかり把握する
＊ほんとにキープフラットのときは水の上を滑っているようなかんじ
＊ロールタックのとき、クルーだけではアンヒールがあんまりかからないから、ヘルムスも全力でかける
＊微風のときのロールジャイブはあまり起こすとアンヒールするから、小さく起こす
＊微風の時、キープフラットにするか、ヒールかけるか見極める
＊微風の時でも風に合わせてセイルをしっかり動かす
＊ポールをつけてからスピンをすぐ張る練習する
＊ほんとに風がない時はスピン動作とかで揺れない分、スピン上げないほうが速い
＊ミシガンに近づきすぎ。沈したら危ないからもっとはなれる
＊１年生のFJ出艇おそい。
＊キャサリン先水抜いとくように
＊陸練のあと出艇するときちゃんと使ってた艇を片付ける

山下先生、練習を見てくださりありがとうございました。
次の出艇は明日です。

報告者    蘆田