７月２７日 練習報告

練習場所：柳ヶ崎
山下先生に練習を見ていただきました。
キャサリン：午前　小野寺・藤井　　午後　谷・佐野

[午前]
晴れ・風速２～３ｍ・風向南西（よく振れていました）・波は少しありました
９８６　：久保・さいはら
１０４３：浦野・笹村
１１２２：小堀・村井
１１６５：田畠・塚本
１４４１：大谷・田邊
１４４２：佐藤・笹谷
・練習：前半は帆走練習、後半はスタート練
・目標：レースに向けてしっかり止めれるようになる、船をコントロールする、クルーがブームを押してバックして
走り出すのを習得する。
・全体的に帆走時にブローとヘッダーをもっとちゃんと見てトラッピーズに備えるべきだと思いました。スタート時のバックは結構みんなスムーズにできているところが多かったです。

[午後]
晴れ・風速３～５ｍ・風向西南西（午前同様よく振れていました）・波はあまり高くなかったと思います
１１６５：田畠・板鼻
これ以外は午前と同じです
・練習：前半は帆走練、後半はスタートラインありのコース練（各自でスタートし、下りスピンアップ）
・目標：午前同様
・スピンアップ、ダウンに手間取っているところが多いです。

[反省]
コーチから：短い距離でもきっちりスピンアップ、ダウンを行うこと。練習を重ねるしかない。
自分達の反省：一年生にブローの見分け方、風の振れの予測することを教える
次回課題：スピンアップ、ダウン迅速に、風を見ること！

[次回練習]
スピンアップ、ダウンを練習するためにラウンディング

２年　佐藤