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膳所高校ヨット班の活動報告用ブログです。SInce 2009.04
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<場所>
柳ヶ崎

<コーチ>
山下先生

<練習内容>
午前
FJ:帆走 ラウンディング スタート練
SR:ラウンディング スタート練

午後
FJ:帆走 ラウンディング  スタート練 コース練
SR:ラウンディング スタート練  コース練

<風>
南~南西
1m~7m

<参加艇>
午前
FJ
1442 前畑・山下
1251 高木・森本
1043 大塩・小松
986 高嶋・土倉
1165 八田・伊藤
987 高谷・中川
1122 大西・福井
SR
白 原口・木村
青 大崎
すぎ 平野
ハイライト 岸田

午後
FJ  午前と同じ
SR
白 原口
青 大崎
すぎ 平野・木村
ハイライト 岸田

<ミーティング>
・スタート悪くてもメンタル強く持つ
・風がふれた時ゆっくりティラー合わせる
・ヒールが入ったらティラーではなくボディーワークでつぶす
・720度はスキッパーとクルーの息を合わせる
・ブローをみて入る直前にアジャスターで調節する
・サイドマーク回航後、クルーがポール付けているときに切りあがらない
・タック後にヒールが入るなら移り変わるタイミングを早くする
・トラピーズに出るときに腰を引かない
・トラピーズタック遅い
・動作をスキッパーが声に出して言うとクルーとタイミング取りやすい

山下先生ありがとうございました
次回の練習は12月15日です

報告者 小松

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