山下先生、立命館高校の先生方、今日はありがとうございました。
〈コーチ〉
山下先生 立命館高校の先生方
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走、コース練習
〈風〉
1〜5m
☆FJ
艇番号 セイル番号
1671 1043 千田 執行
1251 1442 山本 山田
☆420
55587 55587 田中ほ 田中し
55588 55588 大岩 佐藤
今日は女子クルーが2人欠席したため、男女ペアでかつ、初めて乗るペアの船ができました。しかし、午前中は相変わらず風が吹かず、陸練等を行いました。
午後からは風が吹き始め出艇しました。
帆走練習では、風も安定しており、あまり遠く離れることなく練習できました。
コース練習は、立命館高校の先生方にマークを打っていただき、立命館高校の皆さんとの合同練習でおこないました。
今回は以前の反省を踏まえ特に注意して、相手艇を確認しました。今回は船をぶつける事もなく終えることが出来ました。
残り少ない夏休みでスキルを自分のものにしていきたいです
報告者 田中し
報告者 田中し
[0回]
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山根さん、今日はありがとうございました。
〈コーチ〉
山根さん
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走、マークラウンディング
〈風〉
1〜5m
☆FJ
艇番号 セイル番号
1671 1043 千田 德永
1251 1442 執行 山田
☆420
55587 55587 田中ほ 藤岡
55588 55588 大岩 佐藤
今日は午後から微風の風で練習しました。FJ2艇4202艇で帆走とマークラウンディングを行いました。私たちのペアは420に乗りはじめて日が浅く、主に帆走ではいろいろなセールトリムを試し、マークラウンディングでは動作の確認をしました。特にジャイブでのアンヒールが足りなかったので極めていきたいです。途中、風が上がってきたのでブライダルをいじってみたところ、リーチカーブのでき方が大きく変わり、FJにはブライダルがなかった分、420のセールトリムは奥深いなぁと思いました。少しでも早く420に慣れるためにも動画を見たりイメージトレーニングをしたりして陸での活動を濃厚にしていきたいです。
報告者 田中穂波
[0回]
山根さん、山下先輩、今日はありがとうございました。
〈コーチ〉
山根さん 山下先輩
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
マークラウンディング
〈風〉
1〜3m
☆FJ
艇番号 セイル番号
1671 1043 千田 トクナガ
1121 1165 執行 黒川
1251 1442 山田 佐藤
☆420
55588 55588 田中ほ 藤岡
女子はインターハイ明けの初めての練習でした。
いつもの帆走練習とは違って、マークラウンディングをしました。
短い距離のコースで、主にマーク回航やジャイブの 練習をすることができました。
私はジャイブ後にスピンをはることや、下マーク回航をつめて回ることを特に意識して取り組みました。
もっと基本的な動作がスムーズにできるように、練習を重ねたいと思います。
潮だし後で午後からの短い練習時間でしたが、練習を見て下さった山根さん、山下先輩ありがとうございました。
[0回]
8/15（月）
インターハイ3日目
中村さん、山下先輩、文子先輩、中川先輩、安田先生、1年生、2年生、ありがとうございました。
今日は女子FJ・420の第6レース、男子FJ・420の第5,6レースが行われました。
女子FJでは千田・徳永ペアで出場しました。
女子FJの結果は18位となり、前を走ることは出来ませんでしたが、昨日の反省を活かし自分たちの力を出し切ることができたと思います。
昨日はクローズで波を潰すために船をくだらせすぎたことが原因で、上り角度が他艇と比べて圧倒的に悪かったので、今日は上りめで走りました。
その結果、他艇と比べた上り角度に大きな差がでることは少なかったように思います。
しかし、やはりボートスピードの差で他艇に置いていかれてしまうことがあるので、もっと練習が必要だと感じました。
スキッパーの私が感じた課題では、ランニングや下マーク回航などです。
下りではジャイブのタイミングが早いなどコース引きがうまくいかず、スピードはついているのに抜かせない…ということがありました。
今回のレースでは、他艇のジャイブを返すタイミングを見計らいながら返すことが多かったのですが、もっと自分でブローやブランケットをかけられるかなどを考えながらコースを引く練習をしていきたいと思います。
また、下マーク回航では閉めて回ることがうまくいかず他艇に入られてしまうことがありました。
今回レースを経験して、マーク回航はとても重要なポイントだと感じたので、もっと練習していこうと思います。
明日は、いよいよ最終レースです。
インターハイでの最後のレースを悔いがなく走りきれるように、選手が全力を尽くせるようにサポートしたいと思います。
応援よろしくお願いします！
報告者・千田 梨緒
[1回]
山根さんありがとうございました
〈コーチ〉
山根さん
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走
マークラウンディング
マークラウンディング
〈風〉
1～4ｍ 北
☆FJ
艇番号 セイル番号
1122 1165 山本 山田
1251 1442 執行 田中し
☆420
55588 55588 大岩 佐藤
今日は、女子がインターハイ出場のため和歌山にいっており、男子だけでの練習でした。
午前中は相変わらず風がなく、陸練で湖上に出てからのイメージトレーニングをしました。
午後からは安定した風が吹き、帆走練習、マークラウンディングを行いました。マークラウンディングでは、普段の動作の確認ができたのではないかと思います。
夏休みも残り少なく、毎日練習できるのもあと少しなので日々の練習を大切にしていきたいです。
報告者 田中し
報告者 田中し
[0回]