4月26日

〈場所〉 
柳が崎 

〈コーチ〉
山下先生、久留原さん

〈練習内容〉 
午前
FJ：帆走、タック練習

午後
FJ：試乗会、帆走

〈風〉 
午前：北、逆デッキ〜トラピーズ
午後：南(三井寺の風)、インデッキ〜フルトラ
波はあまり無かった。

〈参加艇〉 
FJ 

艇番号 セール番号 

1671 1122 中川 原口

1442 1442 土倉 古川 

1251 1043 大﨑 鄭

1165 1165-1 高谷 平野 

1122 1671 前川 木村

420

55588 村山 福井

55587 岸田 蘆田

〈コーチより〉 

・筋トレは今よりも回数を増やすべき。
特に腕立てとスクワット系のもの。

・男子は腕立てで膝つかない

〈反省〉
・ランニングでやじろべえをしたらいい

・ブロー入る瞬間にメインを出してすぐ引くのは良かった。

・真ランで波が後ろから来ている状態だと安定していた。

・微風は二人でサイドステーのところに座る

・クルーが9割くらいトラピーズ出ているときはスキッパーがローリング消す

・71式ジャイブはクルーがバングを返すから強風でも使える。
もしくはスピン潰すと沈しなかった


山下先生、久留原さん、練習を見てくださってありがとうございました。
新歓をしてくれた2年生、来てくれた1年生、今日はありがとうございました。

次の出艇は4月29日㈬です。

報告者 大﨑