〈場所〉
柳が崎
〈コーチ〉
山下先生、久留原さん
〈練習内容〉
午後
FJ:帆走、コース練習
SR:帆走、ラウンディング
〈風〉
北 (波強め)
インデッキ〜トラピーズ
〈参加艇〉
FJ
艇番号 セール番号
1671 1122 中川 原口
1442 1442 土倉 古川
1251 1043 大﨑 米川
1165 1165-1 高谷 平野
1122 1671 前川 木村
1121 1252 西岡 鄭
986 1251-1 今井 大西
1043 1251 江波 村端
SR
すぎ 12522 赤澤
青 11577 川村
白 1 福矢
苔 4368 黒田
ハイライト 13287 奥山
420
55588 村山 福井
55587 岸田 蘆田
〈コーチより〉
・まっすぐ走ることは基本的なことだけど、大切なこと
・コントロープロープの効果、使うタイミングを理解する
・センターボードをずっとさしっぱなしにせずに抜くタイミングを知っておく
〈反省〉
○クルー
・強風、強い波のときにトラピーズに出たとき、足を閉じるよりも開いていた方が安定しやすい
・スピンをあげないという選択もあり。
・トラピーズでスキッパーの肩を持つと安定する
○スキッパー
・沈起こしをちゃんとできるようにする
・セールがめいいっぱい引けるような工夫を。
・波に乗っておりて、を繰り返すより一つの波に乗るほうが速い→セールトリムで調節
○SR
・トラブルを起こして、一旦着艇するとき、ちゃんとコーチにいう
・解装のとき、まずセールをたたむ
・もっと声大きく
山下先生、久留原さん、ありがとうございました。
次の出艇は4月26日です。
報告者 今井
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