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膳所高校ヨット班の活動報告用ブログです。SInce 2009.04
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<場所> 
柳ヶ崎


<コーチ>
山下先生


<練習内容>

午後のみの出艇

FJ:帆走、スタート練習、コース練習
SR:ラウンディング


<風>
北~東  0m~3m


<参加艇>
1442 前畑・山下
1251 高木・原口
1165 富田・伊藤
1122 大西・福井
1121 八田・澤田
1043 大塩・小松
 987 中川・高谷
 986 高嶋・土倉

すぎ 木村 平野
ハイライト 蘆田 米川
あお 大崎

<ミーティングより>
FJ
・乗る位置によって艇速が変わったのでもっと意識
・フリーのコース引きもっと勉強
・振れに影響されてタックしすぎた
・上マーク回航前に余裕があるときは、ポールセットしておく
・スピンの収納がきちんとできておらず、次に影響するので注意
・メイントリムをもっと細かく、丁寧に
・イメトレをする
・シート整理
・スタート前に流される分をもっと考える
・1列目スタート
・もっと艇速意識する
・時間とラインまでの距離の関係

SR
・ランニングでのローリングがひどい
・下マーク回航時にメインシートがからまって引けなかったのでシート整理
・上マーク回航後サイドマークがわからなかったので回航前に確認
・風の振れにもっと敏感に
・2人乗りするならそれをいかす
・フリーでのバングの出し具合を考える

コーチより
・フリーもクロスもジブのトリムがあまい
 リーチングなら特にちゃんとジブをあわせないと影響が大きい
 クロスでイン~オンぐらいな風ならもっと細かくトリム
 クルーがジブでスキッパーをトリムする感じ
・スタート前常に触れに意識する
 振れたら次に何をするか考えられてない
・サイド、下マーク回航をもっと戦術的に
・ジャイブしてからマークをつめる 


練習をみてくださった山下先生ありがとうごさいました。
次の出艇は11月1日(金)で県大会です
場所は柳ヶ崎


報告者 八田


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