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膳所高校ヨット班の活動報告用ブログです。SInce 2009.04
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<場所> 柳ヶ崎 
<コーチ> 山下先生 
<風> 北西から東 2m~5m
<練習内容> 
FJ:帆走・ラウンディング
SR:帆走、ラウンディング
<参加艇> 

午前

FJ 
1251 高木・森本
1122 大西・福井 
1043 大塩・小松

SR 
白 木村、原口
青 大崎、米川
ハイライト 蘆田、岸田

420講習会 富田 伊藤 (艇:1165)
          前畑 山下
          八田 澤田
          高嶋 土倉

午後

FJ 
1251 高木・森本
1122 大西・福井 
1043 大塩・小松

SR
白 木村、平野
青 大崎、米川
ハイライト 蘆田、岸田


ミーティングより

・上り角度を合わせる
・ティラーを小さく使う
・ヘルム使う
・バングトリムする
・SRの二人乗りの時の艇ののり方を考える
・前周りタックになれる
・上りの時の艇のヒールアンヒールに敏感になる
・スピンのガイを引く
・ジャイブの時のスキッパーの様子でジャイブの仕方を変えられるように対応
・ポールセットが遅い
・スピンアップを早くする
・上りの艇速に敏感になる



コーチから

・SRのバングとカニンガムは常にある程度引いておく
・まず第一にセールを引き、それからのぼり角度を考える
・上マーク回航前にやることをやっておく
・先のコースへの意識
・上マーク回航後スキッパーはティラーを使える体勢をとっておく

 練習をみてくださった山下先生ありがとうございま した 
次回の出艇は10月27日、場所は柳ヶ崎です。 
報告者 森本

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