10月12日 部内戦

山下先生、練習を見て下さりありがとうございました。

＜場所＞柳が崎

＜コーチ＞山下先生

＜風＞南～西
　　　２～7ｍ

＜練習内容＞帆走、部内戦

＜参加艇＞
FJ
1442 大塩・小松
1251 富田・伊藤
1165 高木・森本
1122 大西・福井
1121 八田・澤田
1043 前畑・山下
986 高嶋・土倉
987 高谷・中川
SR
すぎ 平野
ハイライト 岸田
青 大崎
Ｐ 原口

＜レース結果＞
・ＦＪ
カットレースあり。ＤはDNCです。
1251　(3)-1-1-1-1-1　5
1165　(5)-3-2-2-3-2　12
1043　2-2-3-3-2-(4)　12
1122　4-4-(5)-4-5-3　20
1442　(6)-5-4-5-4-5　23
986 　 (D)-6-6-6-6-D　33
1121　1-(D)-D-D-D-D　37
987　  7-(D)-D-7-D-D　41

・ＳＲ
カットレースなし
平野　2-1　3
大崎　1-3　4
原口　3-2　5
岸田　4-D　9

＜ミーティングより＞
吹き上がった時のメントリでのフラット
アジャスタートリム適度に、素早く
体力、筋力をもっとつける
風によって、角度重視か艇速重視か考える
身体伸ばしてから、アジャスタートリム
少しパワーが抜けただけで、中に入らない。
スピンを前に飛ばす。
微風の時に基礎を確認しておく
波の谷で足を曲げて、山で伸ばすとヒールアンヒールに対応できる。
プレーニングでは、ヒールバランスを安定させると長く続く
レース中の沈は厳禁
波に合わせたトリム。波来てると分かっているなら風を少し逃がす。
ランニングでは、少し中に入るといい
フリーでは、風強い時アンヒールさせるなら少しセンターさしておく。

＜次回出艇日＞
10月20日　柳が崎

投稿者　澤田