8/30 練習報告

練習を見てくださった山下先生、ありがとうございました。

柳が崎

〈コーチ〉

山下先生

〈練習内容〉

帆走 タック練 

〈風〉

南　1～6m

〈参加艇〉

～FJ～

艇番号 セール番号　午前・午後

1122 1442 　　　　　　　   江波　村端

1165 1251-1 　   鄭　奥山・福矢　奥山

1442 1252       福矢　村端・鄭　　西岡

～420～

55587 　　  　江波　山本・今井　山本

〜レーザー〜

173731 村山

〈キャプテンより〉

・艇速が落ちたら角度を少し落としてスピードを得る

・ブローにはいるときメインを少し抜いておく。

・もっと細かくメイントリムする

・メインをカムるのがはやい

・タックのとき下りすぎている艇がたまに見られる

 

次の出艇は9月5日です。

報告者 江波

8/26 練習報告

柳が崎

〈コーチ〉

山下先生

〈練習内容〉

帆走 タック練 ラウンディング

〈風〉

東→西0〜5m

〈参加艇〉

～FJ～

艇番号 セール番号

1122 1442 福矢 山本 奥山 山本

1165 1251-1 今井 執行 村端

1251 1251  村端 山本 福矢 大岩

～420～

55587 大西 藤岡 鄭

〜レーザー〜

173731 村山

〈コーチより〉

・ラウンディングがまだまだ未熟。上マークアプローチではすぐにスターボーでレイラインにのせると、プラスの作用が起こらないのでポートからアプローチしていくことが大切。ただし、上マークに詰めすぎてスターボー艇に阻まれないように気をつける。紙持ってるマークまでの最終レグではポールセットして回航してすぐはれるようにする

 

次の出艇は8月30日です。

報告者 今井

 

8/24練習報告

柳が崎

〈コーチ〉

山下先生

〈練習内容〉

帆走 タック練

〈風〉

東→西0〜5m

〈参加艇〉

～FJ～

艇番号 セール番号

1671 J576 江波 鄭

1122 1442 福矢 奥山

1165 1251-1 今井 村端

1442 1252 西岡 赤澤

～420～

55587 大西 山本

〜レーザー〜

173731 村山

〈コーチより〉

・船をバーゼルに乗せるときは、しっかりとバランスよく乗せる。

〈その他〉

・笛を用いた、ストップ＆ゴーの練習やマークラウンディングの練習を取り入れていきます。

次の出艇は8月26日です。

報告者山本

8月19日 午前練習

柳が崎

〈コーチ〉

山下先生

〈練習内容〉

※午前練習のみ

タック練習、帆走、スタート練習、コース練習

〈風〉

南西より0～2メートル　

〈参加艇〉

～FJ～

艇番号 セール番号

1671 J576 鄭　今井

1442 1252 黒田 川村

1251 1251 奥山 佐藤

1122 1442 江波 赤澤

～420～

55587 55587 大西 村端

～レーザー～

173731 村山 

〈コーチより〉

スタート練習で微風ということもあったけど、

 バウを前に出してフレッシュエアを得ることができていない。

 …3,2,1“0”で加速してる。“0”のときにはもう加速した状態でスタートをする。止まった状態からフルスピードになるまでの時間をペアで確認する。

 今日みたいにベタベタではスタートラインで止まると次に動き出せなくなる。

ラインとの距離を覚えるスタート練習をするといい。

〈その他〉

午後に「壊れそう 雨漏りして意味無い ゴミがたまりやすい」ということで、87ハウスを解体しました。

今後また、見映えが悪い ということで部室前の屋根布も換えようと検討中です。

次の出艇は8/23セール大津です。

報告者 村端

8月18日

柳が崎
〈コーチ〉
山下先生
〈練習内容〉
帆走、タック練習、スタート練習、コース練習
〈風〉
北から1〜3メートル
〈参加艇〉
～FJ～
艇番号 セール番号
1122 1442 江波 山本
1442 1252 黒田 川村
1251 1251 田中 奥山 徳永

1165 1251の1 福矢 赤澤
〜420〜
55587 55587 大西 村端
〈コーチより〉
スタートのときはラインより1艇身下で待つ。フリーウォーター、フレッシュウィンド、フルスピード
次の出艇は8月18日です。
報告者 福矢