お忙しい中練習を見てくださった中村さん、山根さん、本日はありがとうございました。
〈コーチ〉
中村さん
〈練習内容〉
セーリング練習
タック練習
リーチング練習
上下マーク回航練習
〈風〉
午前:0〜1m南
午後:1〜5m 北〜西 ブロー7m
〈参加艇〉
〜FJ〜
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1442 1165 西岡 奥山
1165 1043 今井 川村
〜420〜
55869 55888 村山 鄭
55587 55887 大西 村端
〜コーチより〜
・FJ組のリーチングが全然できてない。
・リーチングで、ブローに入るタイミングでベアして、オーバーヒールさせない。
次の出艇は2月6日(土)です。
報告者 山本
[0回]
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練習を見てくださった中村さん、山根さん、本日はありがとうございました。
〈コーチ〉
中村さん、山根さん
〈練習内容〉
セーリング練習
タック、ジャイブ練習
ストップ&ゴー
〈風〉
南西 2〜4m
〈参加艇〉
〜FJ〜
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1442 1165 西岡 奥山
1165 1043 今井 川村
1251 1252 山田 佐藤
〜420〜
55569 55888 村山 鄭
55587 55887 大西 村端
〜コーチより〜
・止まる､バックなどスタートの位置をキープするハンドリングを身につける。
・止まった状態からアビームにするときラダーに頼らずリーヘルムを使う
・風があるときはスピンを飛ばすことよりスピン面積を稼ぐ
次の出艇は未定です
報告者 奥山
[0回]
練習を見てくださった山下先生、本日はありがとうございました。差し入れをくださった先輩方、ありがとうございました。
〈コーチ〉
山下先生
〈練習内容〉
セーリング練習
タック練習
スタート練習
コース練習
〈風〉
北北西2〜3m
〈参加艇〉
〜FJ〜
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1442 1165 西岡 奥山
1165 1043 今井 川村
1251 1252 田中ほ 藤岡
〜420〜
55869 55888 村山 鄭
55587 55887 大西 村端
〜コーチより〜
・マーク回航をするときのジブメイントリムをしっかりする。
・スタートで止まれていないので、もっと船を風軸に立てて止める。流されても元の位置に戻る。
・オーバーセールは最悪。最後のスターボアプローチが長い。
・前の船の動きを見て、なぜその船がそうしたのかを考えてから、自分の船の行動を決めるようにする。
次の出艇は1月23日(土)です。
報告者 山本
報告者 山本
[1回]
宮口さん、運営をしてくださった方々ありがとうございました。
〈風〉
午前：北東～北1～3m
午後：北西2〜5メートル
〈内容〉
5レース
〈参加艇〉
～FJ～
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1165 1043今井 川村
1442 1165 西岡 奥山
〜420〜
55587 55887 大西 村端
55869 55888 村山 鄭
〈コーチより〉
スタートを征して早い奴に食らいつく。真似をして、それだけでは勝てないから もう一工夫加えてみるのを続ける。
スピンのスロットルを真似をして確認。ジブにも風が通るように。
〈ミーティングより〉
みんな海の高い波の対処に苦戦している。バウヘビーにする や クルーが屈伸運動やる や 越えるときの艇の角度の調整などが出た。
明日は最終日。風は期待できないが、多く得たい。
報告者 村端
[0回]
宮口さん、運営をしてくださった方々ありがとうございました。
コース練習を3回しました。
〈風〉
北西3〜6メートル
〈参加艇〉
～FJ～
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1165 1043今井 川村
1442 1165 西岡 奥山
〜420〜
55587 55887 大西 村端
55869 55888 村山 鄭
〈コーチより〉
上手い人から謙虚に学ぶ姿勢が大切。
格上の人にプレッシャーを与える。
レースの振り返りは時系列別に分けて反省する。
報告者 福矢
[0回]