9月20日

〈場所〉
  柳が崎

〈コーチ〉
宮本先輩

〈練習内容〉
午後のみ
帆走
加速練
タック、ジャイブ練
コース練習

〈風〉
北〜北西
2〜3m

〈参加艇〉
FJ
艇番号   セール番号
1442            1441        前川  木村
1251            1671        中川  原口
1165            1442        西岡 福井  
1122          1442ｰ1     土倉  古川
1121             1165       高谷  平野
987              1165ｰ1    岸田  蘆田
1043             1251       今井  鄭
986               1043       大崎  米川

SR
県連              11294      高嶋先輩
県連              13114      村山

〈コーチより〉
・帆走、離れすぎていた。
前にいるなら７２０度するとかタック2回とかしてあわす
・舵を切りすぎない。
・マーク回航、ジャイブでスピン潰してた
・下マーク大回りしないように
抜かれるのは、とてももったいない
・スタート一分前の位置取りが大切
・リコールも練習から気にしていく

〈ミーティングより〉
・帆走で合わしにくるならちゃんと合わせて。
中途半端にあわしてそのつもりになってても、ブランケかけたままになってたら意味がない。
・スタートをもっと大切にする。
位置取り、プラン、フレッシュ
・バテン返すときはヒールかけて煽ったりするといい。
・速い時、遅い時の理由をわかる。
冷静に自分を見て
・速くなるように動く
・微風のフリーは角度、揺らさないこと意識
・サイドジャイブ、スピン回すとき思ってるよりもっと古い上を引いてきていい
・リーダーは後ろ目が速かった
練習で風によって位置決めて、それに合わすと良いと思う

全体的に権利主張が少なかった


宮本先輩、今日はお忙しい中練習を見ていただきありがとうございました。

次回は明日9月21日です。

報告者  大﨑