●練習場所
柳ヶ崎
●コーチ
山下先生
●参加艇
720 小松 持田
986 江澤 三木
987 益田 高木まさや
1043 寺田 山村(午後途中から嶋崎)
1121 藤井 山本
1165 斉原 板鼻
1122 佐野 河合
1251 塚本 笹村
1442 小野寺 村井
1671 高橋 高橋
●風向・風速
東~北・1~3m/s
●練習内容
帆走練習
コース練習
上→下→本部艇の下にひかれたフィニッシュライン
●ミーティング
・アウターマークを切れるかの判断は見通しを取っておく
・上りではスピードを意識してヘルムスに伝える
・スタート時3Fとジャストタイミングの優先順位を決め、中途半端にしない
・整備をしっかりして練習時間を増やす
・一つに集中しないで周りをみて事故防止 特に非権利艇は権利艇の動きの確認
・艇を揺らさない
●コーチからアドバイス
・特にスタートして2~3分間の走りで順位が分かれるので
場所よりも3Fを意識
フルスピードの方がバウを出せて、結果フレッシュ取れる
・場所が悪くてもヘルムスはその時のベストセイリングを
クルーはケアの組み立てをする
●次回の出艇
6月3日
報告者 2年 江澤
柳ヶ崎
●コーチ
山下先生
●参加艇
720 小松 持田
986 江澤 三木
987 益田 高木まさや
1043 寺田 山村(午後途中から嶋崎)
1121 藤井 山本
1165 斉原 板鼻
1122 佐野 河合
1251 塚本 笹村
1442 小野寺 村井
1671 高橋 高橋
●風向・風速
東~北・1~3m/s
●練習内容
帆走練習
コース練習
上→下→本部艇の下にひかれたフィニッシュライン
●ミーティング
・アウターマークを切れるかの判断は見通しを取っておく
・上りではスピードを意識してヘルムスに伝える
・スタート時3Fとジャストタイミングの優先順位を決め、中途半端にしない
・整備をしっかりして練習時間を増やす
・一つに集中しないで周りをみて事故防止 特に非権利艇は権利艇の動きの確認
・艇を揺らさない
●コーチからアドバイス
・特にスタートして2~3分間の走りで順位が分かれるので
場所よりも3Fを意識
フルスピードの方がバウを出せて、結果フレッシュ取れる
・場所が悪くてもヘルムスはその時のベストセイリングを
クルーはケアの組み立てをする
●次回の出艇
6月3日
報告者 2年 江澤
PR