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＜練習場所＞
柳ケ崎

＜コーチ＞
山下先生

＜風＞
AM：南南東～南西 2~4m
PM：南西　3~4m

＜参加艇＞
1442　前畑　小松
1251　江澤　益田
1165　高き　高橋
1122　嶋崎　持田
1121　富田　大塩
1043　澤田　寺田
987　大西　八田
986　高ぎ　三品

SR　小松　森本　高木　山下

＜ミーティング＞
沈しない
ヘダー、ブローに注意
周り見る
動作丁寧に
マーク回航、準備する
パワーを100%スピードに変換
前乗り重要
湖上でもペア間でミーティング
マーク意識して回航
下マーク回航後、上りきる
クルーはビビらずに外へ出る（特に一年）
陸練を行う
ラウンディングは重点的に練習するポイントを定める
乗っている時、「何が今一番重要か」を考える

＜コーチより＞
冬季練は動作が中心となる
その中でも、セイルトリムを気に掛ける
セイルトリムは最も重要であるので動作は体で覚えられるようにする
マーク回航時、コントロールロープを調節する

＜次回出艇日＞
2月11日

山下先生、練習を見てくださりありがとうございました

報告者　三品