12月１日

<コーチ>

山下先生

 

<風>

午前:西

午後:北西

＜参加艇＞

ＦＪ

９８６   三品 高木優

1121   大塩 冨田

１０４３ 寺田 澤田

987 八田 大西

１１２２ 前畑 嶋崎

１１６５ 高橋 高木誠

１２５１ 益田 江澤

１４４２ 三木 小松

ＳＲ
午前　小松,山下,森本,小森　高島

午後　伊藤 ,小松, 山下, 森本

 

 

<ミーティング>

・沈起こしの方法を知る
・艤装ミスをしない、艤装品が壊れないかチェックする
・ブローを見てするとオーバーヒールが減った
・ラルでアンヒールが入ってしまった
・沈をしない、した場合一つ一つ考える
・ペアでコミュニケーションを取る
・スピードを意識しながら角度を取る
・ロールタックでクルーも一緒に起こしに行ってみたがうまくできなかった
　うまい人から学んで行く

・今までよりも振れや強弱に対応出来ていた。
　が、まだ後手に回っているので次からは先行艇や海面から予測して対応できるようにする
・スピンを早く張ったり、ジャイブで回したり今までより良く練習出来ていた
　次からはマークアプローチなどもうまくできるようにしていく
 

山下先生ありがとうございました。

報告者 高橋