3月１６日

＜練習場所＞　
柳が崎

＜コーチ＞
山下先生

＜風＞
南西
インデッキ～フルトラ以上

＜練習内容＞
午前　帆走　マークラウンディング　スタート練
午後　帆走　スタート練　ｺｰｽ練

＜参加艇＞
１６７１　高橋　高木
１４４２　三木　小松
１２５１　益田　江澤
１１６５　持田　嶋崎
１１２２　八田　大西
１１２1   大塩　富田
１０４３　寺田　澤田
　９８６　三品　高木

SR午前：高嶋　山下　小松
　　午後：伊藤　高木　森本　前畑　山下　小森

＜ミーティング＞
・筋力不足を実感　筋トレしよう
・スタートの際、加速して上らせていく
・風の振れに敏感に
・スピンアップ遅い
・加速に何秒かかり、スタート何秒前にどこにいるべきかを考える
・クルーはもっと急げ　ヘルムス、クルーともお互いを注意しあう
・ラウンディングは目標立てて
・スタート後のセーリングを意識
・メインシートもっと引こう
・オーバーセールが多く見受けられる
・ポート→スターボのジャイブの確認
・ラフ・ベアをヘルムをうまく使って
・最低でも１分前にはﾗｲﾝ形成しよう　艇をしっかり止める
・艤装しっかりしよう
・一年しっかりしよう　君たちは先輩になるんだよ
・リーチがルーズな艇が多い　リーチコントロールをシビアに
・戦略的なマークアプローチを
 

＜次回出艇日＞
３月１７日

＜報告者＞
二年　小松

山下先生、斉原先輩、板鼻先輩、高橋先輩、練習を見てくださりありがとうございました。