8月13日

〈場所〉
柳ヶ崎

〈コーチ〉
山下先生

〈練習内容〉
ＦＪ帆走･タック、ジャイブ練･ラウンディング･八の字･スタート練

〈風〉
北～北西
０～３ｍ
逆デッキ～オンデッキ

〈参加艇〉
ＦＪ
艇番号    セール番号
1442   1252  岸田･古川
1251   1442-1  高谷･平野
1165   720  大﨑･米川
1122   Ｊ-986  村山･福井
987   1251-1  中川･原口

ＳＲ
すぎ   新セール  西岡
白   11577  赤澤
レーザー   66032  鄭

〈ミーティング〉
･艇速なくて、原因もわからない→もっと知識つける
･ヒールをおこす姿勢は、ある程度吹いてきたらとりあえずおこす
･スタートは上、下有利それぞれプランたてておく
･ロールタックでアンヒールかけるときはできるだけ前らへんでかける
･タックのヒール、アンヒールのかけ具合はちょうど良いところをみつける
･風の振れを予測して動く
･スキッパー動くときは、クルーがフラットにしてから
･先生がおっしゃっていたジャイブをする
･帆走でブランケット掛け合わない
･走れないときの気持ちの切り替え大事
･スタート前は加速する時間、流される時間とかきちんと計る

〈コーチより〉
･上サイド、サイド下はレイラインより下走らない←センター上げすぎない、スキッパーは後ろを確認する
･フリーでは後続艇は先行艇の上にいく
･ジャイブのとき、スキッパーは下のスピンシート少し出してあげる

山下先生、練習を見てくださりありがとうございました。

次の出艇は８月20日です。

報告者  岸田