8月11日

〈場所〉

  柳が崎

〈コーチ〉

田畠先輩

〈練習内容〉12時頃〜14時半頃まで

帆走

スタート練習

コース練習

〈風〉

南～南西

2〜7m

〈参加艇〉

FJ

艇番号   セール番号

1442             1252       大﨑 古川

1165               727       岸田 蘆田

1251  　　　1251　  高谷 福井

1121             1442       前川 原口

987               1442       中川 平野

986               1251       土倉 米川

SR　出艇なし 

〈コーチより〉

・2年は1年生に口で言うだけではなくて、行動や態度を示す

・みんながキャサリン（救助艇）について知っているように

・ドライスーツ破れている人はすぐ修理してもらう→冬になったらチェックします

・みんなはOBの先輩方、ハーバーの方々、そして宮口さんに見られている。それを自覚すること。

・出艇前に1個か2個くらい目標決めて出艇するべき

・メモするのはいいけど、それを覚えてないとだめ

・このブログの最初の方のコメント欄見ておくこと

〈ミーティングより〉

・パンピングであたってない時ローリング

・クルー周り見る

・風落ちたらセイル出してリーチ開く

・スタート

・パンピング

・スピンがしわしわっとなる

→波の影響

・波、トラピーズしてたら膝の屈伸でフラットにできる

・スタート前に30秒で流れる距離を把握するとスタート上手くいった

・スキッパーも体動かす

→でもメイン、テルテールおろそかにしない

・ローリング、ティラーで対処するのは抵抗になるから最終手段にする

・ジャイブでスキッパーがスピン回すとき、脇しめて

田畠先輩、今日はお忙しい中ご指導ありがとうございました。

次回は明日8月12日です。

報告者  大﨑