<練習場所>
柳ケ崎
<コーチ>
山下先生
<参加艇>
PM
986 寺田 澤田
1043 江澤 持田
1121 高木誠 三品
1122 2年小松 八田
1165 斉原 板鼻
1251 益田 高木優
1442 三木 嶋崎
1671 塚本 笹村
SR
青:1年小松 山下
白:大西 高島
橙:大塩 伊藤
ピー:前畑 牧
スギ:3年高橋 富田
<風向>
PM 北西 インデッキ~オンデッキ
<練習内容>
PM 帆走 マークラウンディング スタート練 コース練
<ミーティング>
・艇はヘルムで回す
・スピードや角度が出ない理由を追究
・集合は高さを揃える
・波のある海面ではパワーをつけ、艇を安定させる
・優先順位は フルスピード>角度
・前後の揺れをなくすために、特にヘルムスは波意識
・艇速が落ちたら下る
・下りは後方確認
・2人はくっつく
・コースをあらかじめ相談する
・スタート時、下のルームに入らせない
・練習やったらパンプなどをちゃんと試す
<次回出艇>
7月28日
山下先生、練習を見てくださり
ありがとうございました。
報告者 二年江澤
柳ケ崎
<コーチ>
山下先生
<参加艇>
PM
986 寺田 澤田
1043 江澤 持田
1121 高木誠 三品
1122 2年小松 八田
1165 斉原 板鼻
1251 益田 高木優
1442 三木 嶋崎
1671 塚本 笹村
SR
青:1年小松 山下
白:大西 高島
橙:大塩 伊藤
ピー:前畑 牧
スギ:3年高橋 富田
<風向>
PM 北西 インデッキ~オンデッキ
<練習内容>
PM 帆走 マークラウンディング スタート練 コース練
<ミーティング>
・艇はヘルムで回す
・スピードや角度が出ない理由を追究
・集合は高さを揃える
・波のある海面ではパワーをつけ、艇を安定させる
・優先順位は フルスピード>角度
・前後の揺れをなくすために、特にヘルムスは波意識
・艇速が落ちたら下る
・下りは後方確認
・2人はくっつく
・コースをあらかじめ相談する
・スタート時、下のルームに入らせない
・練習やったらパンプなどをちゃんと試す
<次回出艇>
7月28日
山下先生、練習を見てくださり
ありがとうございました。
報告者 二年江澤
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