<練習場所>
柳ケ崎
<コーチ>
山下先生
<参加艇>
AM
1251 高木優 益田
986 寺田 澤田
1442 持田 嶋崎
1122 小松(2年) 八田
1121 高木誠 三品
SR
青:三木
白:大西・高木(1年)
橙:大塩・高嶋
ピー:前畑・小森
スギ:牧・森本
PM
1671 高橋裕人 高橋将至
1165 斉原 板鼻
1251 高木優 益田
986 寺田 澤田
1442 持田 嶋崎
1122 小松(2年) 八田
1121 高木誠 三品
SR
青:三木
白:大西・富田
橙:大塩・北
ピー:前畑・山下
スギ:牧・森本
<風向>
AM 南西 逆デッキ~インデッキ
PM 北西 インデッキ~オンデッキ
<練習内容>
AM 帆走 マークラウンディング
PM 帆走 マークラウンディング スタート練 コース練
<ミーティング>
・微風で、風にムラがある下りは風を取りに行く
・タック回しすぎ回しなさすぎ気を付ける
・コントロールロープをもっといじる
・シートを出すのが遅い
・シート整理!!
・テルテールを流すことを意識
・ジャイブ時スピンを見る
・タック、メリハリつけて
・スタート前の上・下有利、もっと意識
・下りは前の艇を抜くというより、前の艇についていくという意識で
・2人乗りSR、前後の乗艇位置を気を付ける
・タック、ジャイブ、スタートなどで、もっとヒール・アンヒール意識
・タック、息を合わせて
・スキッパーとクルーがもっとコミュニケーションをとる
・マーク回航丁寧に
・下り、ラムラインを走る
・ポールの高さ調整
・カバーするなら、もっと意識してカバーする
・上マーク、回れない可能性が高ければさっさとタックする
<次回出艇>
7月27日
山下先生、練習を見てくださり、ありがとうございました。
報告者 二年小松
柳ケ崎
<コーチ>
山下先生
<参加艇>
AM
1251 高木優 益田
986 寺田 澤田
1442 持田 嶋崎
1122 小松(2年) 八田
1121 高木誠 三品
SR
青:三木
白:大西・高木(1年)
橙:大塩・高嶋
ピー:前畑・小森
スギ:牧・森本
PM
1671 高橋裕人 高橋将至
1165 斉原 板鼻
1251 高木優 益田
986 寺田 澤田
1442 持田 嶋崎
1122 小松(2年) 八田
1121 高木誠 三品
SR
青:三木
白:大西・富田
橙:大塩・北
ピー:前畑・山下
スギ:牧・森本
<風向>
AM 南西 逆デッキ~インデッキ
PM 北西 インデッキ~オンデッキ
<練習内容>
AM 帆走 マークラウンディング
PM 帆走 マークラウンディング スタート練 コース練
<ミーティング>
・微風で、風にムラがある下りは風を取りに行く
・タック回しすぎ回しなさすぎ気を付ける
・コントロールロープをもっといじる
・シートを出すのが遅い
・シート整理!!
・テルテールを流すことを意識
・ジャイブ時スピンを見る
・タック、メリハリつけて
・スタート前の上・下有利、もっと意識
・下りは前の艇を抜くというより、前の艇についていくという意識で
・2人乗りSR、前後の乗艇位置を気を付ける
・タック、ジャイブ、スタートなどで、もっとヒール・アンヒール意識
・タック、息を合わせて
・スキッパーとクルーがもっとコミュニケーションをとる
・マーク回航丁寧に
・下り、ラムラインを走る
・ポールの高さ調整
・カバーするなら、もっと意識してカバーする
・上マーク、回れない可能性が高ければさっさとタックする
<次回出艇>
7月27日
山下先生、練習を見てくださり、ありがとうございました。
報告者 二年小松
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