6月1日

<場所>
柳が崎

<コーチ>
山下先生

<練習内容>
FJ　
午前 帆走 ラウンディング
午後 帆走 コース練習

SR
午前、午後共に 帆走・ラウンディング

<風>
午前 南〜北 2〜3m
午後 北 2～3m
インデッキ

<参加艇>
FJ
艇番号　セール番号
1671　1442　富田・伊藤
1442　1122　高嶋・土倉
1251　1251　大塩・小松
1165　1165　八田・澤田
1122　1671　前畑・山下
1121　1671　高木・森本
987 1251 中川・原口
986 J-576 福井・前川 午前米川
1043 1043 岸田・大崎
シングルハンド
レーザー 大西
白　　13287 前川 高谷
県連SR 　　 47　　 村山
すぎ 11577 木村
青 ノーナンバー 米川(午後のみ)

<ミーティング>
・ラフィングは無駄だからできるだけ声かけあって回避。
・最後の流し込みなど距離が短くなるときはラフィングすべき。
・やさしめにパンプ。
・コース練タック丁寧に。
・43は上テルテール乱れるくらいが早かった。
・ジャイブ安定させる
・ラダーレスできない。もっと意識。前後のバランスももっと。
・スキッパー、メインだけ見れるようにクルーする。
・ポールラフ平行は目安、形をみる。
・微風レースはブロウ絶対はいる。
・スタートは右、左、有利どれから出るかをいいかを考えて。
・遅いときこそ会話。
・頭で、自分の位置、艇団、マークをいつでも想像しておく。
・超微風、動かずにバランス。
・コースひきもっと考えて。
・微風フリー、バイザではなく、ラフしてメインスピンに風入れてから下る。
・ラフィング、ジャイブする必要があるようなら無視する。
・最短コース、下マーク見ながら。



山下先生、練習を見てくださってありがとうございました。

次の練習は6月2日です。

報告者　高木