5月31日

<場所>
柳が崎

<コーチ>
山下先生
 
<練習内容>
FJ　
午前 コース練習
午後 帆走・ラウンディング・ コース練習

SR
午前、午後共に 帆走・ラウンディング

<風>
午前 南〜北 2〜6m
午後 北 2～6ｍ　
インデッキ～トラッピーズ

<参加艇>
FJ
艇番号　セール番号
1671　1442　富田・伊藤
1442　1122　高嶋・土倉
1251　1251　大塩・小松
1165　1165　八田・澤田
1122　1671　前畑・山下
1121　1671　高木・森本
 987     1251   中川・原口
 986    J-576   福井・米川
1043    1043   大西・大崎（午前）、岸田・大崎（午後）
720 1252 高谷・平野(午前のみ)
シングルハンド
レーザー                     大西
ハイライト　11577　蘆田
白　　ノーナンバー   前川
青　　　　　12552　古川
県連SR 　　 47　　   村山


<ミーティング>
・ヘルムスはもっとメインセールをみる。クルーは周りをみる。
・トラピーズにのるくらいの風になったら、ジブカニを引く
・ハイクアウトをしてる時も、身体を小刻みに動かす
・フリーの乗艇位置、前後のバランスを変えて速いところを探す
・ヒールしてたら流れるし、波にも叩かれるから、フラットを意識
・コンスタントに良い順位を取り続けられるように
・凡ミスをなくす
・遅い原因、速い原因を理解する。

<コーチより>
・下マーク回航で、もっとマークの下の部分を詰める
・リーチングでポールが上がりすぎ

山下先生、練習を見てくださってありがとうございました。

次の練習は6月1日です。

報告者　澤田