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<風>
南１～３ｍ

ＦＪ
1671　高橋　澤田→高橋　高キ
1442　三木　小松
1251　益田　江澤
1165　持田　嶋崎
1122　八田　小森
1121　大西　前畑（午後のみ）
1043　寺田　高キ→寺田　澤田
987　　富田　高嶋
986　　三品　高ギ
720　　高ぎ　山下

SR
大西（午前のみ）　小松　伊藤　森本

＜ミーティング＞
風の振れに対応してコントロールシート調節
前乗り基本
ロールタックでボディワーク丁寧にする
ベア、ジャイブでロールかける
ヒールアンヒール意識
落として艇速つける
上下のコース引きでジャイブのタイミング後続艇より早く
マーク見てコース引き
後続艇ケア
スピンup down蛇行しない
スタート前プラン立てる
バウを出す
加速するルーム守る
コントロールシート、スタート前に準備
他艇とともにスタートし、走りで勝負
スタート直後上り過ぎない

＜コーチより＞
緊張感が足りない
スタート含む、全てのアクションで「次がある」などと思っているのではないか？
いい加減な練習では下手になる
一回の出艇を貴重なものだと思うように
本番のレースさながらに、緊張感の中で練習せよ


山下先生、練習を見てくださりありがとうございました。
報告者　三品