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膳所高校ヨット班の活動報告用ブログです。SInce 2009.04
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<場所>
柳ヶ崎

<コーチ>
山下先生

<練習内容>
FJ 帆走・コース練習
SR帆走・ラウンディング・コース練習

<風>

1~3m
インデッキ~オンデッキ

<参加艇>
FJ
艇番号 セール番号

1671   1442   富田・伊藤

1442   1165   大西・福井
1251   1043   高木・森本
1165   1165-1  八田・澤田
1122   1671   前畑・山下
1121   1442-1  大塩・小松
987     1251  中川・原口
986     1441   高嶋・土倉
720          1252         高谷・平野

SR
すぎ         8977         木村
白             5048         前川
青            ノーナンバー        米川
ハイライト      12552       蘆田




<ミーティング>
・速度を得るために気にすべき事
➡︎プラーを引く
➡︎キープフラット
➡︎前乗り
➡︎波の対処(細かい波、ウーチング  大きい波、ティラー・メイントリム
・帆走の艇のあいだ近すぎ
・スピンの高さ、海面と平行に
・上下のテルテールが合うようにジブリーダートリム

○先生より
・3年 一度の練習を大事に
・2年 新入生の面倒をしっかり見て、チームの雰囲気作り

・スタートの時、走るか止まるかめりはり付ける
先にラインを作る艇は後ろの艇のケアをしっかり
・スピンのトリム細かくする




山下先生練習を見てくださってありがとうございました。



次の出艇は13日です。

報告が遅れ、申し訳ありませんでした。

報告者 森本


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