＜練習場所＞ 柳が崎
＜コーチ＞ 山下先生
＜午前＞
[天候] 晴れ 北～北東 逆デッキ～オンデッキ
[練習内容] FJ ２組に分かれての帆走練（レグ長め）、
マークラウンディング（上、サイド、下）
SR マークラウンディング（上、サイド、下）
[参加艇]
986 山村 塚本
987 佐野 村井
1043 青木 谷
1121 藤井 板鼻
1122 斉原 高橋
1251 笹村 河合
SR 山本 高橋（１年生）
＜午後＞
[天候] 晴れ 北～北東～東 インデッキ～トラピーズ
[練習内容] FJ 帆走練、マークラウンディング（上、サイド、下）
SR マークラウンディング（上、サイド、下）
[参加艇]
986 村井 塚本
987 佐野 高橋
1043 青木 谷
1121 藤井 山本
1122 斉原 河合
1251 笹村 板鼻
SR 高橋（１年生）
＜反省＞
[チームから]
帆走練で指揮艇が他艇との距離をとりすぎ
指揮艇は声を大きくする
マーク回航では艇とマークの間の詰める場所を考えて回航すべき
ジブリーダーはよく移動させる
波が来たからといってむやみにティラーを動かさない
メインセールとジブセールの引き具合を合わせる
ヘルムスはセールトリムをしっかりする
下りはできるだけ蛇行しないようにまっすぐ走る
風が出てきたときに速く走れていない艇が多い
帆走練の集合で、前の艇が下ってラインを整えるときはスピンをあげて練習するべき
ヒールはしっかり抑える・ヒールをさせないように
[コーチより]
ヨットに乗るセンス（ヨットのバランスはどうなっているか・どんな風が吹いているのか・ヨットの角度はどうなっているか・ヘルムはどうか・これからヨットがどのように動こうとしているのか、など）を身につける練習をする
声・返事は大きな声で
マークラウンディングでは上マークを回る前にポールをセットしておく・下のスピンシートをカムに掛けておくなどの工夫が必要
知識などをチームで共有する
追い風ではメインセールを湖上でおろしてから着艇する
＜次回出艇＞
７月２３日（土）
＜報告者＞ 河合
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