2010年8月17日

 
［練習場所］　柳が崎

［コーチ］　山下先生
［OBの先輩方］　午後　芦田先輩、幸野先輩、宮崎先輩、宮本先輩

お忙しい中、練習を見てくださってありがとうございました！

［練習参加艇］　FJ
　　　　　　　　720(笹谷、青木)
　　　　　　　　986(久保、塚本)
　　　　　　　　987(宮本先輩、宮崎先輩)
　　　　　　　　1043(浦野、斉原)
　　　　　　　　1121(小野寺、板鼻)
　　　　　　　　1122(小堀、高橋)
　　　　　　　　1165(田畠、河合)
　　　　　　　　1442(佐藤、大谷)

　　　　　　　　シーホッパー
　　　　　　　　笹村、藤井、佐野、村井

午前　セイルの整理
部室に置いてあるセイルを全てチェックしました。
チェック内容は主に使用可・不可、セイルナンバー、バテンの有無


午後
［風］　風速4〜5m/sぐらい
　　　　風向　北寄り

［練習内容］　帆走練習、コース練習

帆走練習ではお盆明けで基礎の部分の課題がそれぞれ見つかったのではないかと思います。

コース練習は上→サイド→下を2周


［ミーティング］
宮崎先輩より
・休み明けなどはタックなど1つ1つの動作を確認して、
なまっているなら今までどのようにやれば上手くできたかを考えて練習するように。
・コース練のときに大回りしてしまっている艇が多い(特にマーク回航)
・クローズでもフリーでもヒール、アンヒールがよく入っていて安定していない艇が多い
・解装が遅い

芦田先輩より
・コース練などで漠然と走ってしまっていることがあるはずなので、1つ1つの練習に目標を持って取り組むように。
・一気に全部を目標とすることはできないので、1つずつでいいから基本的なことをできるように。

宮本先輩より
・出艇が遅い
・コース練で大回りをしている艇が多い
・下マーク回航ではヒールをさせてウェザーヘルムをかけてマーク回航をするように。


次回の練習　　明日8月18日　9時30分出艇

　　　　　　　　　　　　　　　報告　2年 田畠