忍者ブログ
膳所高校ヨット班の活動報告用ブログです。SInce 2009.04
<< 08  2017/09  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30    10 >>
[306]  [305]  [304]  [303]  [302]  [301]  [300]  [299]  [298]  [297]  [296

<練習場所>
柳が崎

<コーチ>
山下先生

<風>
午前 1~2m
午後 4~5m

<参加艇>
午前
1442高木誠 持田
1251小松 八田
1122江澤 三品
1121益田 嶋崎
午後
1442高木誠 持田
1251小松 八田
1122江澤 三品
1121益田 嶋崎
986三木 澤田
SR 
午前
   高橋
   寺田
   牧 森本 
   小松
   前畑
   伊藤 高木
午後
   高橋
   寺田
   大塩
   富田 北
   牧 森本
   山下 小森

<ミーティング>
帆走のときは指揮艇の声が聞こえるところを走る
ラダーは動かしすぎない
ランニングで艇を揺らさない
メインをしっかり引く
メインシートのねじれはとる
リーチを見る
スピンアップの時に蛇行しない
ヘルムスとクルーはくっついて乗る
タックとジャイブの前のスピードとバランスが大切
タック・ジャイブ中もセールトリムをする
タック後はタック前の艇速になるまでスピード重視
基本に忠実に
正しい動きをする

 

山下先生、練習を見て下さりありがとうございました。

 

報告者 益田

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (管理人しか読むことができません)
≪   8月10日    ♥ HOME ♥    8月7日   ≫
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
4 5 6 7 8 9
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
25 26 27 28 29 30
最近のコメント
[10/02 MLK4]
[03/28 奥山]
[03/26 MLK4]
[08/18 とおりがかりのOB]
カウンター

Copyright (c)Zeze Sailing Team All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog  Material by Pearl Box  Template by tsukika


忍者ブログ [PR]