八田澤田ペア 9位か10位
高嶋土倉ペア 24位か25位か26位
[0回]
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びわ湖ウィーク１日目
<風>
・南西～北
・0〜13m
ＦＪ
９８６ 高嶋 土倉
９８７ 高谷 中川
１０４３ 前畑 山下
１１２１ 大塩 小松
１１２２ 八田 澤田
１１６５ 富田 伊藤
１２５１ 高木 森本
１４４２ 大西 福井
<ミーティング>
スタート前ラインから離れない、風意識(ふれてるかぜ)
山下先生、OBの方々、運営の方々、ありがとうございました。
報告者 高木駿
<風>
・南西～北
・0〜13m
ＦＪ
９８６ 高嶋 土倉
９８７ 高谷 中川
１０４３ 前畑 山下
１１２１ 大塩 小松
１１２２ 八田 澤田
１１６５ 富田 伊藤
１２５１ 高木 森本
１４４２ 大西 福井
<ミーティング>
スタート前ラインから離れない、風意識(ふれてるかぜ)
なにをしなければいけないか、考える
ヘルムすの状況を考える。
目的地に向かう(先のことを考える)
クルー状況整理、へるむすにつたえる
艇速たもったままタック
マーク前に風向きみる。
ぜねりこだと勝手にはんだんしない。
強風タックは流される、そのこと意識する。
普段の練習のことを試合中にも。
クソみたいな悪循環にちゅうい。意識入れ替え。
強風の感覚切り替え。
強風こそ艤装。
スタートでフリーウォーター作る。
高位の人に負けてない。頑張る。
フラットに走れるようにスキッパーがクルーに情報伝える。
スタート失敗したからって落ち込まない。
チームでの動きを。
コーチより。
サバイバル、チンしたら負け。それを意識。
チーム感がない。統制しろ
声が小さい、挨拶がない。整備ができていない。印象悪い。
きっかけを潰す。(整備)
出廷が遅い。レース運営に迷惑がかかっている。
艇体放棄の場合
レース運営に迷惑がかからないようにする。変化に気づく
迷惑がかかったらそれなりの誠意を。お礼、謝罪、態度。
覇気がない。なにをしているかを意識。
どんな状況でも冷静な判断。
山下先生、OBの方々、運営の方々、ありがとうございました。
報告者 高木駿
[0回]
＜場所＞
柳ヶ崎
＜コーチ＞
山下先生
＜練習内容＞
午前
FJ:帆走 ・スタート練習
SR:帆走・ラウンディング
午後
FJ:帆走・コース練習
SR:帆走・ラウンディング・コース練習
＜風＞
南～北
１m〜６m
＜参加艇＞
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・澤田
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
SR
青 米川・蘆田
杉 木村
白 原口・前川
＜ミーティング＞
北風で波が出てきたときにリーダーを後ろにすると、走りやすかった。
メイン、ジブの引きすぎ・上りすぎ注意
風が変わったら、コントロールロープも変える。
周りをみることとセールトリム両立させる。
下マーク回航前にシート整理。
風がずっと振れ続けているから、同じコースを走らない。
艇を揺らさないために、センター入れる。体重移動で潰す。
スタート前の5分間でやることを整理しておく
ラウンディングで未熟な動作を確認、帆走で直す
下マーク回航のラフでのヒールのかけるタイミング
スタートでは他艇とライン両方見て
フリーのジャイブはバイザリーからブームだけ返すとやりやすい
＜コーチより＞
スタートにおける３Ｆ（フルスピード・フレッシュウィンド・フリーウォーター）をしっかり
位置取りばかり気にするのではない
スタートだけでレースが決まるわけではないから、betterなスタート、他と同じスタートが出来ればいい。積極的でミスのないスタートを
スタートの時は、しっかりバウダウン→アビーム→ヒールかけてラフの加速を意識する
下有利と上有利ではスタートラインを切るまでに走る距離が違うから、同じタイミングで出てもダメ。
バウを風位にしっかり向けて止まる。
スタートの時も振れにもっと敏感に
山下先生、練習をみてくださりありがとうございました
次回は3月21日琵琶湖ウィークです。
報告者 澤田
柳ヶ崎
＜コーチ＞
山下先生
＜練習内容＞
午前
FJ:帆走 ・スタート練習
SR:帆走・ラウンディング
午後
FJ:帆走・コース練習
SR:帆走・ラウンディング・コース練習
＜風＞
南～北
１m〜６m
＜参加艇＞
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・澤田
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
SR
青 米川・蘆田
杉 木村
白 原口・前川
＜ミーティング＞
北風で波が出てきたときにリーダーを後ろにすると、走りやすかった。
メイン、ジブの引きすぎ・上りすぎ注意
風が変わったら、コントロールロープも変える。
周りをみることとセールトリム両立させる。
下マーク回航前にシート整理。
風がずっと振れ続けているから、同じコースを走らない。
艇を揺らさないために、センター入れる。体重移動で潰す。
スタート前の5分間でやることを整理しておく
ラウンディングで未熟な動作を確認、帆走で直す
下マーク回航のラフでのヒールのかけるタイミング
スタートでは他艇とライン両方見て
フリーのジャイブはバイザリーからブームだけ返すとやりやすい
＜コーチより＞
スタートにおける３Ｆ（フルスピード・フレッシュウィンド・フリーウォーター）をしっかり
位置取りばかり気にするのではない
スタートだけでレースが決まるわけではないから、betterなスタート、他と同じスタートが出来ればいい。積極的でミスのないスタートを
スタートの時は、しっかりバウダウン→アビーム→ヒールかけてラフの加速を意識する
下有利と上有利ではスタートラインを切るまでに走る距離が違うから、同じタイミングで出てもダメ。
バウを風位にしっかり向けて止まる。
スタートの時も振れにもっと敏感に
山下先生、練習をみてくださりありがとうございました
次回は3月21日琵琶湖ウィークです。
報告者 澤田
[2回]
＜場所＞
柳ヶ崎
＜コーチ＞
山下先生、塚本先輩、斉原先輩、高橋先輩、河合先輩、田邉先輩、山村先輩
＜練習内容＞
午前
FJ:帆走 ・スタート練習
SR:ラウンディング
午後
FJ:帆走
SR:ラウンディング
＜風＞
北西～北
2m〜10m
＜参加艇＞
午前
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・澤田
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
SR
青 米川・蘆田
杉 木村
白 原口・前川
午後
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・澤田
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
SR
青 米川・蘆田
杉 木村・前川
白 原口
＜ミーティング＞
・風が上がっても落ち着く
・フリーでもっと波を使う
・クローズで波消し怠らない
・フリーでローリングなくす
・波を考えてタックする
・権利考えてコース引きをする
・タックの後メイン引き込むときはクルーと息を合わせる
・ジブカニのトリム大事
・水が入らないように走る
・スピンが張れるかが艇のバランスに影響する
・強風でスピンポール上げすぎない
・パンピングのときは前後の体重移動を意識する
・タックの後ジブを早く入れ過ぎない
＜コーチより＞
・強風のときはキープフラット出来るかが勝負。ピンチングし過ぎない。
・フルバテンをちゃんと返す
・強風でもスピン潰さない
・スピードつけてからラフしないと横流れする
・もっとメイン引く
・強風でも帆走練習だけではもったいない
・近畿大会までの日程を把握し、目標を立てる
山下先生、OBOGの皆様、練習をみてくださりありがとうございました
次回の練習は3月15日です
報告者 小松
柳ヶ崎
＜コーチ＞
山下先生、塚本先輩、斉原先輩、高橋先輩、河合先輩、田邉先輩、山村先輩
＜練習内容＞
午前
FJ:帆走 ・スタート練習
SR:ラウンディング
午後
FJ:帆走
SR:ラウンディング
＜風＞
北西～北
2m〜10m
＜参加艇＞
午前
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・澤田
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
SR
青 米川・蘆田
杉 木村
白 原口・前川
午後
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・澤田
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
SR
青 米川・蘆田
杉 木村・前川
白 原口
＜ミーティング＞
・風が上がっても落ち着く
・フリーでもっと波を使う
・クローズで波消し怠らない
・フリーでローリングなくす
・波を考えてタックする
・権利考えてコース引きをする
・タックの後メイン引き込むときはクルーと息を合わせる
・ジブカニのトリム大事
・水が入らないように走る
・スピンが張れるかが艇のバランスに影響する
・強風でスピンポール上げすぎない
・パンピングのときは前後の体重移動を意識する
・タックの後ジブを早く入れ過ぎない
＜コーチより＞
・強風のときはキープフラット出来るかが勝負。ピンチングし過ぎない。
・フルバテンをちゃんと返す
・強風でもスピン潰さない
・スピードつけてからラフしないと横流れする
・もっとメイン引く
・強風でも帆走練習だけではもったいない
・近畿大会までの日程を把握し、目標を立てる
山下先生、OBOGの皆様、練習をみてくださりありがとうございました
次回の練習は3月15日です
報告者 小松
[2回]
＜場所＞
柳ヶ崎
＜コーチ＞
兵藤さん
＜練習内容＞
午前
FJ:帆走 ・スタート練習
午後
FJ:帆走・スタート練習・コース練習 ・ラウンディング
＜風＞
南西～北
1m～8m
＜参加艇＞
午前
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・大崎
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
午後
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・大崎
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
＜ミーティング＞
・帆走練習のときにブランケットなど不利な位置で走らない
・メイントリムだけではなくジブトリムも行う
・コントロールロープを調節するタイミングが遅すぎる
・ラフ動作がほとんどどこもできていない
・ティラー使いすぎ
・判断をはっきりする
・ブローに入るときにメインを抜くなりパワーダウンする
・周りの艇を見てスピンポールの高さを比べる
・ロールタックやロールジャイブの動作をもっと大きくする
・湖上でもっと会話する
・上マークアプローチのときにマーク回航後に即ジャイブするかを判断する
・どんなに短いレグでも回航や位置取りだけではなくしっかり走らせる
・集合もっとすばやく、時間がもったいない
兵藤さん練習をみてくださりありがとうございました
次回の練習は3月14日です
報告者 大塩
柳ヶ崎
＜コーチ＞
兵藤さん
＜練習内容＞
午前
FJ:帆走 ・スタート練習
午後
FJ:帆走・スタート練習・コース練習 ・ラウンディング
＜風＞
南西～北
1m～8m
＜参加艇＞
午前
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・大崎
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
午後
FJ
1442 大西・福井
1251 高木・森本
1165 富田・伊藤
1122 八田・大崎
1121 大塩・小松
1043 前畑・山下
987 高谷・中川
986 高嶋・土倉
＜ミーティング＞
・帆走練習のときにブランケットなど不利な位置で走らない
・メイントリムだけではなくジブトリムも行う
・コントロールロープを調節するタイミングが遅すぎる
・ラフ動作がほとんどどこもできていない
・ティラー使いすぎ
・判断をはっきりする
・ブローに入るときにメインを抜くなりパワーダウンする
・周りの艇を見てスピンポールの高さを比べる
・ロールタックやロールジャイブの動作をもっと大きくする
・湖上でもっと会話する
・上マークアプローチのときにマーク回航後に即ジャイブするかを判断する
・どんなに短いレグでも回航や位置取りだけではなくしっかり走らせる
・集合もっとすばやく、時間がもったいない
兵藤さん練習をみてくださりありがとうございました
次回の練習は3月14日です
報告者 大塩
[1回]