<場所>
柳が崎
<コーチ>
山下先生
<練習内容>
FJ
午後 帆走
<風>
午後 北東〜東 4m〜7m
オンデッキ~トラッピーズ
<参加艇>
FJ
艇番号 セール番号
1671 1442 富田・伊藤
1442 1122 高嶋・土倉
1251 1251 大塩・小松
1165 1165 八田・澤田
1122 1671 前畑・山下
1121 1671 高木・森本
1043 1043 岸田・大崎
986 1165-1 大西・福井
<ミーティングより>
・一瞬のブローや風の振れでも対応したら数艇身の差になる
・パンピングはローリングが激しいときはむやみにやらない
山下先生、練習を見てくださってありがとうございました。
次の練習は6月5日です。
報告者 小松
柳が崎
<コーチ>
山下先生
<練習内容>
FJ
午後 帆走
<風>
午後 北東〜東 4m〜7m
オンデッキ~トラッピーズ
<参加艇>
FJ
艇番号 セール番号
1671 1442 富田・伊藤
1442 1122 高嶋・土倉
1251 1251 大塩・小松
1165 1165 八田・澤田
1122 1671 前畑・山下
1121 1671 高木・森本
1043 1043 岸田・大崎
986 1165-1 大西・福井
<ミーティングより>
・一瞬のブローや風の振れでも対応したら数艇身の差になる
・パンピングはローリングが激しいときはむやみにやらない
山下先生、練習を見てくださってありがとうございました。
次の練習は6月5日です。
報告者 小松
<場所>
柳が崎
<コーチ>
山下先生
<練習内容>
FJ
午前 帆走 ラウンディング
午後 帆走 コース練習
SR
午前、午後共に 帆走・ラウンディング
<風>
午前 南〜北 2〜3m
午後 北 2~3m
インデッキ
<参加艇>
FJ
艇番号 セール番号
1671 1442 富田・伊藤
1442 1122 高嶋・土倉
1251 1251 大塩・小松
1165 1165 八田・澤田
1122 1671 前畑・山下
1121 1671 高木・森本
987 1251 中川・原口
986 J-576 福井・前川 午前米川
1043 1043 岸田・大崎
シングルハンド
レーザー 大西
白 13287 前川 高谷
県連SR 47 村山
すぎ 11577 木村
青 ノーナンバー 米川(午後のみ)
<ミーティング>
・ラフィングは無駄だからできるだけ声かけあって回避。
・最後の流し込みなど距離が短くなるときはラフィングすべき。
・やさしめにパンプ。
・コース練タック丁寧に。
・43は上テルテール乱れるくらいが早かった。
・ジャイブ安定させる
・ラダーレスできない。もっと意識。前後のバランスももっと。
・スキッパー、メインだけ見れるようにクルーする。
・ポールラフ平行は目安、形をみる。
・微風レースはブロウ絶対はいる。
・スタートは右、左、有利どれから出るかをいいかを考えて。
・遅いときこそ会話。
・頭で、自分の位置、艇団、マークをいつでも想像しておく。
・超微風、動かずにバランス。
・コースひきもっと考えて。
・微風フリー、バイザではなく、ラフしてメインスピンに風入れてから下る。
・ラフィング、ジャイブする必要があるようなら無視する。
・最短コース、下マーク見ながら。
山下先生、練習を見てくださってありがとうございました。
次の練習は6月2日です。
報告者 高木
柳が崎
<コーチ>
山下先生
<練習内容>
FJ
午前 帆走 ラウンディング
午後 帆走 コース練習
SR
午前、午後共に 帆走・ラウンディング
<風>
午前 南〜北 2〜3m
午後 北 2~3m
インデッキ
<参加艇>
FJ
艇番号 セール番号
1671 1442 富田・伊藤
1442 1122 高嶋・土倉
1251 1251 大塩・小松
1165 1165 八田・澤田
1122 1671 前畑・山下
1121 1671 高木・森本
987 1251 中川・原口
986 J-576 福井・前川 午前米川
1043 1043 岸田・大崎
シングルハンド
レーザー 大西
白 13287 前川 高谷
県連SR 47 村山
すぎ 11577 木村
青 ノーナンバー 米川(午後のみ)
<ミーティング>
・ラフィングは無駄だからできるだけ声かけあって回避。
・最後の流し込みなど距離が短くなるときはラフィングすべき。
・やさしめにパンプ。
・コース練タック丁寧に。
・43は上テルテール乱れるくらいが早かった。
・ジャイブ安定させる
・ラダーレスできない。もっと意識。前後のバランスももっと。
・スキッパー、メインだけ見れるようにクルーする。
・ポールラフ平行は目安、形をみる。
・微風レースはブロウ絶対はいる。
・スタートは右、左、有利どれから出るかをいいかを考えて。
・遅いときこそ会話。
・頭で、自分の位置、艇団、マークをいつでも想像しておく。
・超微風、動かずにバランス。
・コースひきもっと考えて。
・微風フリー、バイザではなく、ラフしてメインスピンに風入れてから下る。
・ラフィング、ジャイブする必要があるようなら無視する。
・最短コース、下マーク見ながら。
山下先生、練習を見てくださってありがとうございました。
次の練習は6月2日です。
報告者 高木
<場所>
柳が崎
<コーチ>
山下先生
<練習内容>
FJ
午前 コース練習
午後 帆走・ラウンディング・ コース練習
SR
午前、午後共に 帆走・ラウンディング
<風>
午前 南〜北 2〜6m
午後 北 2~6m
インデッキ~トラッピーズ
<参加艇>
FJ
艇番号 セール番号
1671 1442 富田・伊藤
1442 1122 高嶋・土倉
1251 1251 大塩・小松
1165 1165 八田・澤田
1122 1671 前畑・山下
1121 1671 高木・森本
987 1251 中川・原口
986 J-576 福井・米川
1043 1043 大西・大崎(午前)、岸田・大崎(午後)
720 1252 高谷・平野(午前のみ)
シングルハンド
レーザー 大西
ハイライト 11577 蘆田
白 ノーナンバー 前川
青 12552 古川
県連SR 47 村山
<ミーティング>
・ヘルムスはもっとメインセールをみる。クルーは周りをみる。
・トラピーズにのるくらいの風になったら、ジブカニを引く
・ハイクアウトをしてる時も、身体を小刻みに動かす
・フリーの乗艇位置、前後のバランスを変えて速いところを探す
・ヒールしてたら流れるし、波にも叩かれるから、フラットを意識
・コンスタントに良い順位を取り続けられるように
・凡ミスをなくす
・遅い原因、速い原因を理解する。
<コーチより>
・下マーク回航で、もっとマークの下の部分を詰める
・リーチングでポールが上がりすぎ
山下先生、練習を見てくださってありがとうございました。
次の練習は6月1日です。
報告者 澤田
柳が崎
<コーチ>
山下先生
<練習内容>
FJ
午前 コース練習
午後 帆走・ラウンディング・ コース練習
SR
午前、午後共に 帆走・ラウンディング
<風>
午前 南〜北 2〜6m
午後 北 2~6m
インデッキ~トラッピーズ
<参加艇>
FJ
艇番号 セール番号
1671 1442 富田・伊藤
1442 1122 高嶋・土倉
1251 1251 大塩・小松
1165 1165 八田・澤田
1122 1671 前畑・山下
1121 1671 高木・森本
987 1251 中川・原口
986 J-576 福井・米川
1043 1043 大西・大崎(午前)、岸田・大崎(午後)
720 1252 高谷・平野(午前のみ)
シングルハンド
レーザー 大西
ハイライト 11577 蘆田
白 ノーナンバー 前川
青 12552 古川
県連SR 47 村山
<ミーティング>
・ヘルムスはもっとメインセールをみる。クルーは周りをみる。
・トラピーズにのるくらいの風になったら、ジブカニを引く
・ハイクアウトをしてる時も、身体を小刻みに動かす
・フリーの乗艇位置、前後のバランスを変えて速いところを探す
・ヒールしてたら流れるし、波にも叩かれるから、フラットを意識
・コンスタントに良い順位を取り続けられるように
・凡ミスをなくす
・遅い原因、速い原因を理解する。
<コーチより>
・下マーク回航で、もっとマークの下の部分を詰める
・リーチングでポールが上がりすぎ
山下先生、練習を見てくださってありがとうございました。
次の練習は6月1日です。
報告者 澤田