2017/1/22 柳が崎練習

本日は立命館高校のみなさん、中村さん、ありがとうございました。

＜コーチ＞

中村さん

＜場所＞

柳が崎ヨットハーバー

＜練習内容＞

帆走、コース練習

＜風＞

4～7m

☆420

艇番号 セイル番号

55587 55587 田中 黒川

55588 55588 大岩 古澤

54723 54723 千田 徳永

55869 55587 執行 山田

54725 54725 小澤 南野

午前中は帆走練習をしました。今日を含め最近はほぼ毎回、強風で練習することができ、スキルがどんどん向上していくのを感じています。僕はクローズの角度があわないなど基本的なところができておらず先はまだまだ長いですが、１回のごとに小さな目標をたてて絶対に達成するときめて練習に臨んでいきたいと思います。

午後からは立命館高校と合同でコース練習をしました。コース引きやマーク回航、スタートなど総合的な力が求められる中、1年生艇が上位に入ることもありました。しかし、上りでは他艇を意識するあまり、セーリングがおろそかになっている場面もありました。また、レース中に沈をしてしまい、大きく順位を落としてしまったペアもありました。

練習後のミーティングでは、スピンアップが遅いことやタック・ジャイブに課題があることを指摘されました。また、シフティな海面での走り方やブローの対処、ランニングでのブランケットについて学びました。中村さんには陸練の大切さを教えていただいたので、風がない時とかをうまくつかってやっていこうと思います。

報告者 岡崎