山下先生・OBの宮本さん・佐野さん、本日は練習を見てくださり、ありがとうございました。
〈コーチ〉
山下先生・宮本さん・佐野さん
〈場所〉
柳が崎ヨットハーバー
〈練習内容〉
帆走・マークラウンディング・コース練習
〈風〉
2〜6m
☆FJ
艇番号 セイル番号
1165 1442 山本 山田
1251 1165 執行 南野
☆420
55587 55587 田中ほ 古澤
55588 55588 大岩 佐藤
54723 54723 千田 德永
今日2年生は、正規練習としては約1ヶ月振りでした。スピード感覚やヒール感覚が鈍っていたり、コース練習での戦術のミスが多かったりと、いつもできていたことができない艇が多くありました。しかし、動画を見てイメトレをするなどして、少しでも感覚を忘れない工夫をし、成功した艇もあったようです。
一方で、コーチングには3名の方々が来ていただき、風も三井寺という難しい風で、学ぶことの多い練習でもありました。自艇では6mの風で2回も沈をしてしまうという、情けない結果となりました。原因としてはブローの予測と準備ができていなかったことです。まずブローを見て、今日先生から教わった対処法を、次の強風練習では試していきます。
チーム全体の弱点としては、マーク回航やスタートといった部分だとご指摘を受けたので、コース練習などを重点的に練習します。また、その日の目標を、一旦整理し直してから出艇する点ができていないと教わりました。自艇では、その日の風の予測が細かくできておらず、ずれた目標設定になってしまいました。まず知識を整理して、できるだけその日の風にふさわしい目標を設定して練習し、より内容の濃い練習をしていきます。
報告者 山田
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