4月19日

〈場所〉
柳が崎

〈コーチ〉
中村滋男さん、久留原さん、中岡さん

〈練習内容〉
午後
ＦＪ：帆走、コース練習
ＳＲ：帆走

〈風〉
北 (波あり)
逆デッキ〜トラピーズ

〈参加艇〉
FJ
艇番号 セール番号
1671 1122 中川 原口
1442 1442 土倉 古川
1251 1043 大﨑 米川
1165 1165-1 高谷 平野
1122 1671 前川 木村
1121 1252 西岡 鄭
986 1251-1 今井 村端

SR
すぎ 8977 赤澤
青 11577 川村
白 12552 福矢
新艇2号　 　 4368 山本

420
55588 村山 福井
55587 岸田 蘆田

〈コーチより〉
・クルーがデッキの中にいるくらいの風のとき、アビームくらいの角度で起こすとすごく進む。
・回航順位が悪くても、そこからどれだけ順位を上げられるかが大切。
・波の頂点に来たときにパンピング。
・海と琵琶湖で違うことは、潮の流れくらい。
・FJは、クローズでオーバーパワーになったら少し上りめではしる。
・風が吹いてきたら、沈しないことが最重要。
・ローリングするのはスピードがないから。
・周りの艇にとらわれないで自分で判断ができるようになる。
・ヨットはずる賢く、自己中心的に。
・大混戦では、スピンは1度おろす。
・スピンポールの高さのマーキングはジブかフォアステイに。

〈反省〉
○クルー
・バウを蹴ってプレーニングさせるのはFJでも有効。
・リーチングで、アジャスター短めにして少しヒールさせてやると、プレーニングしやすい。
○スキッパー
・風見を見てランニングははしる。
・微風用チューニングは用意しておくべき。
○SR
・ランニングで下りすぎ。
・ランニングは艇の重心に座る。
・1番上のリーチリボンをみる。

中村滋男さん、久留原さん、中岡さん、ありがとうございました。
次の出艇は4月25日です。

報告者 米川

4月18日

〈場所〉
柳が崎
〈コーチ〉
山下先生、久留原さん
〈練習内容〉
午前
FJ　帆走、タック練、ラウンディング
SR　ラウンディング
午後
FJ　帆走、タック練、スタート練、コース練
SR　ラウンディング
〈風〉
午前　北　逆デッキ〜オンデッキ
午後　南西〜南　トラピーズ〜フルトラ
〈参加艇〉
FJ
艇番号 セール番号
1671 1122　中川 原口
1442 1442　土倉 古川
1251 1043　大崎 米川（午後）村端
1165 1165-1　高谷 平野
1122 1671　前川 木村
986 1251-1　今井（午前）大西（午後）鄭

SR
すぎ 12552　赤澤
白 13287　江波
ハイライト 1　奥山
青 11577　川村
新艇2号 4368　山本

420
55888　村山 （午前）鄭　（午後）大西
55887　岸田　蘆田

〈コーチより〉
・リーチ toリーチのジャイブは、スキッパーが下をもってあげる
午前の風やったら、ジャイブ後メインカムる
・サイドマーク、戦略的に回る
サイドアプローチ上から
ジャイブを完了させて、マークを回る
・ジャイブするときは、ローリングとめてから
ローリングは、傾いた方で、体外にだして、ローリングおさえる
・フリーはうしろのブロー見て、入る前に、アンヒールさせて、メインとスピン引いて待つ→入ったら出す
・ジャイブのあと後ろ気味に乗る
・フリーでセンターの入れすぎは良くない

山下先生、久留原さん、練習を見てくださりありがとうございました
次の出艇は4月19日です

報告者　古川

4月12日

〈場所〉 
柳が崎 
〈コーチ〉

山下先生、久留原さん、中岡さん
〈練習内容〉 
午前　 
ＦＪ：帆走 、ラウンディング、コース練習
ＳＲ：帆走

420  :  ラウンディング

昼 

420 2艇  進水式

午後 
ＦＪ：帆走、スタート練習、コース練習
ＳＲ：帆走

420  :  ラウンディング
〈風〉 
東 (波あり)
2〜5（オンデッキ～トラッピーズ） 
〈参加艇〉 
FJ 
艇番号 セール番号 
1442 1442     土倉 古川 
1251 1043     大崎 米川 
1165 1165-1  高谷 平野 
1122 1671     前川 木村 
1043 1251     村端 福矢
1671 1122     中川 原口
986   1251-1  今井 大西 
1121 1252     鄭 西岡
SR 

すぎ               8977    赤澤

ハイライト　ノーナンバー　奥山 

青                  11577  川村

白                  12552  福矢
新艇2号　 　 4368    山本 

420
55588   村山  福井
55587   岸田  蘆田

〈コーチより〉 

下マークをコースの内から攻める時、マーク近くでジャイブをするが、その時はブームを先に返してクイックに回る。

  

波の海面では、ジブを小まめにトリムし、バランスは普段よりもシビアになってフラットにさせる。その時、スキッパーは中に入ってクルーを出させる。

  

上マーク回航で、アビームにメインを固定し回り、パンピングのように引くとより下れる。

  

420は、ブロー入る前にチェーンプレートほ前あたりをクルーが蹴ると、バウが振られてパンピングのようにメインを引くとプレーニングできる。

  
山下先生、久留原さん、中岡さん、練習を見てくださりありがとうございました。

進水式のたくさんのOBの方のご出席ありがとうございました。
次の出艇は4月18日です

報告者　福井

4月11日

〈場所〉
柳が崎
〈コーチ〉
中村滋男さん、 山下先生、久留原さん
〈練習内容〉
午前　
ＦＪ：帆走
ＳＲ：帆走、ハンドリング
午後
ＦＪ：帆走、タック練習、ラウンディング
ＳＲ：帆走、ハンドリング
〈風〉
東1〜3
北〜西
2〜5（オンデッキ～トラッピーズ）
〈参加艇〉
FJ
艇番号 セール番号
1442 1442 土倉 古川
1251 1043 大崎 米川
1165 1165-1 高谷 平野
1122 1671 前川 木村
1043 1251 村端 福矢
1671 1122 中川 原口
986　　　1251-1 今井 大西
1121 1252 鄭 西岡
SR
ハイライト　ノーナンバー　奥山
新艇2号　　 4368　山本

420
55888村山、福井
55887岸田 蘆田
〈コーチより〉
タックでの回転が速すぎる。タック中も上っているからゆるく回して角度をえる。
円弧を描くように回す。

タック後すぐにはメインを引きすぎない。リーチが詰まっていると煽ってつくった流れを止めてしまう。

トラピーズタックでクルーの思いっきりが足りない。
上マーク回るときはクルーはポールつけた後、ジブを少し引いて、ガイを決める。
スピン上ったらしも引いたらバッとはれる。

スタートラインが作れない時、一艇がしもマークを回航してその艇のトランサムギリギリを他艇が通り、イーブンにするゲートスタートというのがある。

ツイーカーが短いとパワーがヒールモーメントにかわる。

中村さん、山下先生、久留原さん、練習を見てくださりありがとうございました
次の出艇は4月12日です
明日は420の進水式です。ぜひ来てください。
報告者　中川

4月5日

〈場所〉 

  柳が崎 

〈コーチ〉 

           中村滋男さん、 大崎先輩、寺田先輩 

〈練習内容〉 

午前　 

ＦＪ：帆走 

ＳＲ：帆走

午後 

ＦＪ：帆走、タック練習

ＳＲ：帆走

〈風〉 

北寄り 

1~4（逆デッキ～トラッピーズ） 

〈参加艇〉 

FJ 

艇番号   セール番号       

1442           1442      土倉 古川 

1251             1043          大崎  米川 

1165            1165-1         高谷 平野 

1122           1671       前川 木村       

1043          1251      村端 原口       

986　　　1251-1       今井 大西 

SR 

すぎ　　　　8977　 赤澤　　 

白　　　　　12552　黒田 

ハイライト　ノーナンバー　奥山 

新艇2号　　 4368　山本 

〈コーチより〉 

・リーチングのときスキッパーは上るとき、ゆっくりと上らせ、下らせるときはおもいっきり下らせる 

・リーチングのときオーバーヒールが入る前に下らせる 

・一年生は帆走のやり方を覚える 

・超微風のときはジブセールのクリューを自力で持ち上げてリーチを開き、風を入れる 

・SRの出艇はもっと速くする 

・SRの人はもっと周りを見る 

〈ミーティングより〉 

・ロールタックでヒールをいれるときは、セールを引き込み、ブームがかえってきたときはセールを少しだすとよい 

・クルーもスキッパーのことについて、知っておき、メインセールトリムがおかしいときなどに指摘できるようにしておく 

・SRは出艇準備をはやくしておき、すぐに出艇できるようにしておく 

中村さん、大崎先輩、寺田先輩練習を見てくださりありがとうございました。 

次の出艇は未定です。 

報告者　平野