山下先生
午前
晴れ・南～南西
１～５m/s・逆デッキ～トラピーズ
986村井・藤井
1043浦野・笹村
1122久保・小堀
1165田畠・塚本
1441笹谷・高橋
1442佐藤・谷
帆走練
走り比べ、風の振れへの対処技術の向上、ハンドリング技術の向上
風向や風速の振れが激しかったので、よく海面見て風を読めていたところが速かった。ただし、離れ過ぎることがしばしばあったのでライン修正をまめに行うようにする。走り比べをするためにも、もっと近づいた方がいい。
午後
晴れ・西～北
１～３m/s・逆デッキ～オンデッキ
986斉原・村井
1043浦野・笹村
1122久保・小堀
1165田畠・塚本
1441笹谷・高橋
1442佐藤・谷
自主練
四方にマークを設置し、それらを使用して各自自主練
ダウンウインドでの風の振れには風見を見て対処する。風の振れが大きくて多いこの時期に、風の振れに対する感覚を磨いておく。春以降は実践的なテクニックを教えるので冬の間に感覚的なものを磨く。
帆走練で離れ過ぎていた。艤装ミスというか、陸でもセンターが自然に下がったりするような、それ以前の問題を抱えている艇があるが、そういった艇は故障箇所を直すまで出艇禁止
帆走練だけでなく、マーク練などでもそうだが、全体で練習する意味を考えて練習に参加すること。故障などの問題を後回しにせず、その場しのぎの修理ではなく、できるだけ早く万全の状態に直すこと。
柳ヶ崎
１月３０日８時３０分
報告者 小堀
[0回]
練習場所： 柳ヶ崎ヨットハーバー
山下先生に練習を見ていただきました。
《午前》
天候： 晴れ
風向： 西南西
風の強さ： オンデッキ、トラッピーズ、フルトラッピーズ
艇： 986 斉原・塚本
1043 浦野・笹村
1122 久保・小堀
1165 田畠・板鼻
720 大谷・山村
1441 笹谷・田邊
1442 佐藤・谷
練習形式： 帆走練
風の強弱が激しく、振れが多かった。
何艇か風に対応しきれずに沈している艇があった。
《午後》
天候： 晴れのち雨
風向： 西北西
風の強さ： 逆デッキ、インデッキ、オンデッキ
艇： 986 斉原・村井
1043 浦野・笹村
1122 久保・小堀
1165 田畠・板鼻
720 大谷・山本
1441 笹谷・田邊
1442 佐藤・谷
練習形式： 1時間帆走練 のち 1時間マークラウンディング
午前と同じく風の振れが多かったが、風の強さは午前より弱かった。
風の強弱にメイントリムやコントロールロープなど細かく対応できていない艇が多かった。
コーチより： メイントリムやティラー操作などもっと細かく小さくしていくこと。
全体的に大振りな艇が多すぎる。
オーバーパワーになってからトリムするのではなく前もってメインを少し出しておくなどの
対応をしておくこと。
チームの反省： 大会に向けて基礎をしっかりしておくこと。
目標を明確に持って、練習に臨む。
次回の練習： 柳ヶ崎ヨットハーバー
1月23日 8時半集合
［2年 佐藤］
[0回]
コーチ 山下先生
練習内容
午前、午後
風向 西 風速オンデッキ～フルトラッピーズ
練習艇
７２０ 大谷 青木
９８６ 藤井 村井 午後 藤井 斉原
１０４３ 浦野 笹村
１１２２ 久保 小堀
１１６５ 田畠 板鼻
１４４１ 笹谷 田邉
詳細
午前、午後ともマークラウンディングでしたが
雪がひどかったの早めにあがりました
全体の反省
沈している艇が多い
ブローをあまり見れてない
コーチより
冬季練では沈を極力さける
沈をしたときにはその都度反省して次へいかす
沈をしたときはできるだけはやく起こすべきだが時と場合を考えて起こすのが大切
また起こすときはジブ、メイン、バングのかむをきるのを忘れずに
次回の課題
今日は久々の出艇で練習らしい練習ができなかったため
次回から本格的に練習する。
次回 1/22 出艇
報告者 ２年笹谷
[0回]
練習場所 柳ヶ崎
コーチ山下先生
天候および風向 くもり 強めの南風から微風、無風の西風へ
参加艇 ７２０ 大谷 青木
９８６ 藤井 村井
１０４３ 浦野 笹村
１１２１ 小野寺 塚本
１１２２ 久保 小堀
１１６５ 田畠 板鼻
１４４１ 笹谷 田邉
１４４２ 佐藤 谷
～午前～
練習の形式
帆走練
練習における目標
昨日と同じくタック、ランtoラン、リーチtoリーチ等の動作を習得する ついていく艇速
実際の練習の詳細
レグありのはんそうで集合がラインに並んでいない艇が見られたり、集合が遅く集合の掛け声が二回かけられるなど艇同士が遠く離れすぎていた
微風になってもコントロールをしていなかった
～午後～
練習の形式
各自自由な形でプリンスホテルまで帆走
途中でえい航をしていただきました
練習における目標午前に同じ
実際の練習の詳細
途中から風が変わっても対応をせずただ固まってる艇がほとんどだった
練習における反省
風が変わってもつぶれたままのスピンを上げたままにしているのがあまりにいたので反省することと
ラインに並べていないのに動こうとしないこと等があったので考えて行動すること
次回の練習 12月25日
報告者 大谷
[0回]