連絡

三年生の高橋です。 OB･OGの先輩方, サポーターの方、5/5(日)、お暇がございましたら湖上練習を見ていただきたいです。 ぜひよろしくお願い申し上げます。 5/3~4のメイレガッタが インターハイ予選の部内選考レースではありません。 例年と異なる日程でインターハイ予選に挑みますので近々ミーティングをして、 チームの方針をご報告できるようにします。

4月14日練習報告

■練習場所
柳ヶ崎

■コーチ
山下先生

■参加艇
 986   山村 寺田
 98７  持田 嶋崎（午後）
1043 小松 江澤（午後）
1121 藤井 山本
1122 佐野 河合
1165 斉原 板鼻
1251 塚本 村井（午後）
1671 高橋 高橋
 SR　 高木 高木 三品

■風向
午前:北　0～1ｍ/s
午後:北北東　3～5ｍ/ｓ　
■練習内容
午前:帆走、サイクリング 　
午後:帆走、ラウンディング、コース練

■ミーティング
ちゃんと起こす
細かなメイントリム
裂けそうなところは直しておく
周りの艇、風見る
遅いと思ったらいろいろいじる
スタートのベアのタイミング毎回確認
なるべくスピン上げる
スタートで前狙う
マークとの距離考えてスピン上げるか判断する
クルーは、スタート前にスキッパーが自由に動きやすいようにする
スタート後のスピードが大事!!
フリーのメイントリム（メイン→スピンの順）
勝負を意識!!
風の強弱に合わせてコントロールロープいじる
マーク回航はルームきっちり
クローズとフリーのバングトリム
スタートは一回一回反省して次に生かす
上マーク後のスピン
良かった時、悪かった時の感覚を覚えておいて次に生かす
声出す!!（特に指揮艇）


■次回の出艇:4月21日

■報告者:2年 寺田

お願い

OB・OGの先輩方、サポーターの方、週末の土日で湖上練習をしたいのでお暇がございましたら練習をみにきていただけると嬉しいです。
ぜひよろしくお願い申し上げます。

インターハイ予選までの予定をおおまかにご報告致します。
4/28(土)　ポイントレース
5/3(木)～4(金)　メイレガッタ
6/14(木)～17(日)　インターハイ予選

チーム目標「インターハイ予選デュエット優勝!!」を達成できるよう頑張りますので、応援、ご指導をよろしくお願い致します。

４月２日

■練習場所
柳ヶ崎

■コーチ
立命館と合同練習

■参加艇
987 三木 持田（午前）
98７三木嶋崎（午後）
1043 小松 江澤
1165 斉原 板鼻
1251 塚本 笹村
1442 小野寺 村井
1671 高橋 高橋

■風向
午前　北　inデッキ～逆デッキ
午後　北北東　トラピーズ～inデッキ

■練習内容
午前: ラウンディング 　帆走練
午後:コース練

■ミーティング
・マークを詰めて回る
・スピンアップで下をカムしといて素早くはる
・６５のスピンアップは早い
・立命はスピンをぎりぎりまではっている
・ポートアプローチでは下を切るか下受けするかの判断はギリギリでする
・スタート前にはどのくらい流されるかはかっておく
・スタートでフルスピードで出る、そのためのルームを確保する

■次回の出艇
４月6日 金曜日

■報告者
高橋

３月３１日

場所：柳ヶ埼

コーチ：中村さん　　　

参加艇

ＦＪ
９８７　　持田　嶋崎
１１２１　藤井　山本
１１２２　佐野　河合
１１６５　斉原　板鼻
１２５１　塚本　笹村　
１４４２　小野寺　村井
１６７１　高橋　高橋　

ＳＲ　寺田　高木

風向：西～北東　　午後　１から９ｍ/s


練習内容

午前：座学（県連2F会議室にて）

・ヨットにおいて必要なもの
①操船技術②風を読む③ルールを熟知
・コンパスの必要性
・コース練について
・バングトリムについて
・強風時のタックについて
・フリーのスピントリムについて
・コントロールロープについて


午後：コース練習


ミーティング
・フリー時に風上を確認
・微風時はより風に敏感に
・微風時はヒールをかけてセールをはらます
・クローズ時にブローの前に下る
・出艇について
　集合１５分⇒ＳＲ＆ＦＪ(１年ペア）２０分⇒ＦＪ（２年ペア）


次回の出艇：４月２日


報告者：高木優

報告遅れてごめんなさい