出発しました。

無事に全員が集まり、予定通りに出発する事ができました。
一同頑張りますので、応援のほどよろしくお願いします！




投稿者　佐野

６月１１日

＜練習場所＞
柳ヶ崎

＜コーチ＞
山下先生

＜参加艇＞
１０４３　寺田　山村
１１２１　藤井　山本
１１２２　佐野　河合
１１６５　斉原　板鼻
１２５１　塚本　笹村
１４４２　小野寺　村井
１６７１　高橋　高橋

＜天候＞
曇り　北～北東　逆デッキ～オンデッキ

＜練習内容＞
スタート練

＜ミーティング＞
（チームより）
・振れが多い状況ではスタート後上り過ぎない
・振れが多いときはメインを引きすぎないように、スピードをつける
・バングのトリムを丁寧に
・ベストなスタートをしようとして、欲張りすぎないようにする
・スタートではやはりフルスピード、そしてフリーウォーターを意識

（コーチより）
・大会では何か特別なことやすごいことをしようとせずいつも通りのことをすること。
・気持ち、モチベーション、ムードなどを大切に

＜次回出艇＞
近畿大会前日の木曜日　６/１４　
場所　和歌浦

＜報告者＞
河合

6月10日

・練習場所
柳が崎

・コーチ
山本先輩、中野先輩

・参加艇
午前
1671　高橋高橋
1043　中野先輩寺田
987　　三木嶋崎
986　　小松江澤
720　　持田高木
ＳＲ　　長谷川大西澤田八田
午後
1671　高橋高橋
1442　小野寺村井
1251　塚本笹村
1165　斉原板鼻
1122　佐野河合
1121　藤井山本
1043　寺田小松
986　　三木高木
ＳＲ　　長谷川大西澤田八田

・風
南西～北
3～7メートル

・練習内容
帆走練、コース練

・ミーティング
ブロー時のヒールバランス
下でインをつこうとするときのやめどころ
バングに注意してスタート加速
加速と位置の兼ね合い
咄嗟に判断する
ラインにのりすぎ
一回二回のタックでフレッシュをとる

報告者　嶋崎

山本先輩、中野先輩、練習を見に来ていただきありがとうございました。

6月9日

◇練習場所
柳ヶ崎

◇コーチ
蓑田先輩

◇参加艇
1121：藤井　山本
1165：斉原　板鼻
1122：佐野　河合
1251：塚本　笹村
1442：小野寺　村井
1671：高橋ジュニア　高橋
1043：寺田　山村

◇風向
南西
1m~3m

◇練習内容
スタート練習
コース練習

◇反省&アドバイス
・もっとスタートで艇を流したくないようにしたい。
↑どうすればいいかをもっと考える
・上マークからのスピン動作をもっと早くすべき(fromキャサリンの2年)
今日一番早かった1165の4秒よりも早くスピンを張ることを目指す。
・サイドマークジャイブが下手。
・サイド→下で先行艇はプロパーを走るべき。
・スピンシートを垂らしている事に早く気づく。
・もっと高橋ペアをいじめる
・後半は1043のスタートが抜きん出ていた(fromキャサリンの2年)
・もっと下マーク回航にシビアになる。
・スタート後の艇速が全く出なかった
↑ならどうするべきかを考える。
・ベターなスタートをしようと心がけすぎて、
結局一番無難なスタートを選んでしまった。

◇次回出艇
6/10(日)

◇報告者
小野寺

無題

・練習場所
柳ヶ崎

・コーチ
山下先生

・参加艇
1121　藤井　山本
1165　斉原　板鼻
1122　佐野　河合
1251　塚本　笹村
1442　小野寺　村井
1671　高橋Ⅰ　高橋Ⅲ

・風
　
　北、3m~5m

・練習内容
　
   帆走練習、スタート練習

・ミーティング
　スタートラインをしっかりと確認する。
　あからさまにリコールしそうな艇に惑わされないように。
　上の艇にばかり気をつけてもいけない。
　海など、波が大きく周期の長い時のタックは、タック後波の頂点に出るようにして加速を狙う。
　また、琵琶湖などでは難しいためスピードをできるだけつけて波をつぶす。
　スタート時、下で待機しすぎてラインをきれておらず、スタート後にジャイブをいれてラインを切る艇が見られた。
　もっと判断を速くして、全体から遅れないようにする。


次回出艇は6/8 金曜日です

報告者　板鼻