９月１７日

＜練習場所＞
柳ケ崎

<コーチ>
山下先生

強風のため午前のみ練習
　
〔午前〕

<風>
・５～10ｍ以上
・東～南東

＜参加艇＞
ＦＪ
９８７富田・大西
１０４３三品・高木優
１１２２三木・小松
１１６５益田・高木誠
１２５１寺田・江澤
１４４２持田・嶋崎
ＳＲ　高橋
　
＜練習内容＞
・帆走
・アビーム練習

<ミーティング>
・岸に近づかない
・沈を早く起こして早く走り出す
・艇から離れない
・スピン張ってはランしか走れなかった
・艇を安定させる
・センターが上がってくるのは治す
・整備をしっかり出来ていた艇はトラブルを起こさずに練習出来た
・トラブルが起きてもパニクらなかった
・フラットに前回よりも出来た
・部室を綺麗にしましょう
・水を艇に入れないように
・リタイア艇をなくそう
・着艇はよくなった
プレーニングに関して
・アンヒールさせないように
・パンプでパワーを得られた
・プレーニングが終わったら前へ
・ヘルムで船を操る
・サーフボードに乗っているイメージで
　
山下先生練習を見て下さりありがとうございました。


＜次回出艇＞　　９月２２日または２３日

＜報告者＞　　二年 高橋