宮口さん、運営をしてくださった方々ありがとうございました。
〈風〉
午前：北東～北1～3m
午後：北西2〜5メートル
〈内容〉
5レース
〈参加艇〉
～FJ～
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1165 1043今井 川村
1442 1165 西岡 奥山
〜420〜
55587 55887 大西 村端
55869 55888 村山 鄭
〈コーチより〉
スタートを征して早い奴に食らいつく。真似をして、それだけでは勝てないから もう一工夫加えてみるのを続ける。
スピンのスロットルを真似をして確認。ジブにも風が通るように。
〈ミーティングより〉
みんな海の高い波の対処に苦戦している。バウヘビーにする や クルーが屈伸運動やる や 越えるときの艇の角度の調整などが出た。
明日は最終日。風は期待できないが、多く得たい。
報告者 村端
[0回]
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宮口さん、運営をしてくださった方々ありがとうございました。
コース練習を3回しました。
〈風〉
北西3〜6メートル
〈参加艇〉
～FJ～
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1165 1043今井 川村
1442 1165 西岡 奥山
〜420〜
55587 55887 大西 村端
55869 55888 村山 鄭
〈コーチより〉
上手い人から謙虚に学ぶ姿勢が大切。
格上の人にプレッシャーを与える。
レースの振り返りは時系列別に分けて反省する。
報告者 福矢
[0回]
練習を見てくださった中村さん、山根さん、本日はありがとうございました。
〈コーチ〉
中村さん、山根さん
〈練習内容〉
セーリング練習
タック、ジャイブ練習
〈風〉
南西 2〜7m
〈参加艇〉
〜FJ〜
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1442 1165 西岡 村端 (午前)
1165 1043 今井 川村
1251 1252 田中ほ 山田
〜420〜
55587 55887 大西 村端 (午後)
〜コーチより〜
・ジャイブは波を下っている時にブームを返し、すぐにカウンターを入れる。
・風の変化を見て準備をする。
・風の変化を見て準備をする。
・セールを出すことに抵抗感を持つ。
次の出艇は未定です
報告者 西岡
[1回]
練習を見てくださった山根さん、本日はありがとうございました。
〈コーチ〉
山根さん
〈練習内容〉
セーリング練習
タック練習
〈風〉
午前:南西 0-3m
午後:北東 1-2m
〈参加艇〉
〜FJ〜
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1442 1165 西岡 奥山
1165 1043 今井 川村
1121 J-576 千田 佐藤
1251 1252 田中ほ 藤岡
〜420〜
55569 55888 村山 鄭
55587 55887 大西 村端
〜コーチより〜
・トラッピーズタックでもベタのタックでもやることは同じ。クルーは必ずジブを見る。
・回り見る
・帆走中でも自分がどうしたいか常に考える。
次の出艇は未定です。
報告者 大西
[0回]
練習を見てくださった山下先生、本日はありがとうございました。
〈コーチ〉
山下先生
〈練習内容〉
帆走
タック練習
マークラウンディング
スタート練習
〈風〉
西 0〜3m
〈参加艇〉
〜FJ〜
艇番号 セール番号
1122 1165-1 江波 山本
1671 1442 福矢 赤澤
1165 1043今井 川村
1121 1252 山田 徳永
1251 J-576 田中ほ 藤岡
〜420〜
55587 55887 鄭 村端
・日々の整備をしっかりしておく。
次の出艇は12月20日(日)です。
報告者 川村
[0回]